merhaba kızlar 18+3 günlüğüz. 18 haftaya kadar kilom 54 sadece 2 kilo aldım 56 oldum fakat karnimdan çok basenlere ve göğüslere gitti şuan da tatile geldim 56.4 geldiğimde tatilde şuan 58 akşamları sabahları da 57 çıkıyorum bu kilo dengesizliği normalmi yada tartidan kaynaklimi bilmiyorum ama...
#hamile kilo
#hamileyken kilo alımı
5 aylık bebek kaçkilo olmalı
gebelik kilo takibi
hamile
hamilelik 2023
hamilelik süreçleeri
hamilelikte 18. hafta
hamilelikte bebek
hamileliktekaçkiloalınmasısağlıklıdır
Sağlıklı her kadın bebek sahibi olmayı düşündüğü dönemde beslenmesine ve yaşantısına ekstra dikkat eder. Fazla kilo veya yanlış beslenmeden kaynaklanan aşırı kilo kayıplarının yumurtlamayı olumsuz etkileyeceği gerçeği göz ardı edilmemeli…
Tek tip diyetler; hormonal dengeyi bozarak, yumurtlamayı...