hamilelikte içecekler

  1. ProfDrBulentTiras

    Hamilelikte Hangi Çaylar İçilir? Hamilelikte Çay İçmek Zararlı mı?

    Çay, tüm dünyada en fazla tüketilen içeceklerin başında gelmektedir. Bu nedenle hamilelikte çay içmenin zararlı olup olmadığı en çok merak edilen konulardan bir tanesidir. Hamilelikte çay içmek genel olarak güvenli olsa da siyah ve yeşil çay gibi önemli miktarda kafein içeren çaylara dikkat...
  2. Hamilelerin Beslenmesi Nasıl Olmalı ?

    Hamilelerin Beslenmesi Nasıl Olmalı ?

    Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka almanız gereken besinler neler ? Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka uzak durmanız gereken şeyler neler ? Bu soruların cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz Meyve ve sebze Hamilelikte özellikle normaldekinden daha fazla meyve ve...