Hamilelik oldukça kutsal bir süreç olmasının yanında bedensel değişimleri de beraberinde getirmektedir. Bu bedensel değişimler ile alakalı olarak ilk göze çarpan nokta ödem ve şişliklerdir. Eller ve ayaklarda meydana gelen şişmeler sebebi ile çok kilo almasanız bile bedeninizi gergin...
Gebelik kadın vücudunda çeşitli değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Hamilelikte gazdan kurtulma önerileri makalemizde bu derdinize deva olabilecek tavsiyelere yer verdik.
Bol miktarda sıvı tüketin
Su, hamileler için ideal içeceklerdendir. Günde 8-10 bardak su içmeyi hedefleyin.
Kızılcık...
gebelik sorunlari
gebelikte gaz sancısı ile başetme yolları
hamileliktegaz sancısı
hamileliktegaz sancısı nasıl giderilir
hamileliktegazsorunuhamilelikte sorunlarla başetme yolları