Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hamilelik biz kadınların hayatlarının en önemli hassas dönemlerinden biridir..Bu yüzdendir ki bu dönemde sağlıklı bir şekilde beslenmek diğer zamanlara göre çok daha fazla önemlidir.Yediklerimize ,içtiklerimize dikkat etmeli.Bebeğin gelişimi için gerekli gıdaları almaya özen göstermeli.Aynı...
Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka almanız gereken besinler neler ?
Hamilelikte kendiniz ve bebeğiniz için mutlaka uzak durmanız gereken şeyler neler ?
Bu soruların cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz
Meyve ve sebze
Hamilelikte özellikle normaldekinden daha fazla meyve ve...
haamilelerde tahıl tüketimi hamilelikte balık tüketimi hamileliktebeslenmehamileliktebeslenme biçimi hamileliktebeslenme düzeni hamileliktebeslenmekurallarıhamileliktebeslenme listesi hamileliktebeslenme nasıl olmalıdır? hamileliktebeslenme önerileri hamileliktebeslenme saatleri hamileliktebeslenme sıklığı hamilelikte et tüketimi hamilelikte içecekler hamilelikte mide bulantısı hamilelikte sıvı tüketimi hamilelikte süt ürünleri hamilelikte yasak olan yiyecekler hamilelikte yenilmeyecek yiyecekler hamilelikte yetersiz beslenme
1. ISPANAK
Ispanak sağlıklı bir kan düzeyine sahip olmanıza, enfeksiyonlarla mücadele etmenize yardımcı olan ve bebeğinizin gelişmekte olan omurgasını korumaya yarayan folik asit, demir ve c vitamini gibi besin maddelerini içerir.
2. SÜT
Süt ve süt ürünleri bebeğinizin kemik gelişimine yardımcı...
Bugünkü anne çocuk köşemizde gebelikte kan grubuna göre nasıl beslenilir? konusunu ele aldık.Hamilelikte doğru bir diyet çok mühimdir. Çocuğun ve annenin sağlığı, bebeğin gelişimi, dengeli ve yeterli gıda alımına bağlıdır.
Yediklerimiz, kan grubumuz ve sağlığımız arasında güçlü bir irtibat...