• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hamilelik beslenme

  1. Caddy

    Hamilelikte Detoks adımları

    Hamilelik döneminde hem kendi sağlınız hem de bebeğinizin sağlığı için beslenme alışkanlıklarınızda detoks etkili düzenlemeler yapmanız gerekiyor. Böylece vücudunuz yenilenirken bebeğiniz için de pozitif etkiler sağlarsınız. Hamilelik dönemi hayatın en güzel ve en özel dönemlerinden biridir...
  2. isabel

    Gebelikte günlük beslenme programı

    Gebelik döneminde uyulması gereken günlük beslenme programı : Kahvaltı: * 1 su bardağı süt (az şekerli, kalsiyumdan zenginleştirilmiş) * 1 yumurta veya 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir * 2 dilim ekmek 150 gram) * 1 yemek kaşığı kadar pekmez, bal veya reçel * 1adet meyve veya meyve suyu (yaz...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • akşam yemeği anemi anne ara öğün atıştırma baharat balık bebek besin beslenme beslenme kuralları beslenme programı bulgur çay ceviz ekmek gebelikte beslenme gebelikte doğru beslenme hamile hamilelik hamilelik beslenme hamilelik beslenmesi hamilelikte beslenme hamilelikte beslenme nasıl olmalıdır? hamilelikte beslenme önerileri hamilelikte beslenme programı hamilelikte beslenme şekli hamilelikte beslenmek hamilelikte doğru beslenme hamilelikte nasıl beslenilmeli kahvaltı kahve kansızlık kavurma kilo kızartma kuruyemiş meyve meyve suyu mısır gevreği öğle yemeği öğün omega omega3 patates peynir pilav program reflü salata sebze söğüş süt tavuk yemek yoğurt yumurta
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  3. isabel

    Hamileler diyet yapabilir mi ?

    Hamilelik süresinde aklımıza takılan soruları Dilara Koçak bizim için anlattı. İşte sorular ve cevapları. Hamilelik boyunca bir annenin doğum oluncaya kadar kaç kilo almalıdır ? Tüm hamilelik boyunca 9 ila 12 kilo almak gayet normaldir. Eğer hamileliğinize fazla kilolar ile girdiyseniz 8 kilo...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • beslenme diyetler gebelik gebelikte beslenme gebelikte diyet gebelikte kilo alımı gebelikte kilo alımı hesaplama gebelikte kilo alımı nasıl olmalı gebelikte kilo alımı ne zaman başlar gebelikte kilo almamak için gebelikte kilo hesaplama gebelikte kilo kontrolü gebelikte kilo verme hamelilik sürecinde beslenme hamile hamile beslenme hamile diyet listesi hamile diyet programı hamile diyeti hamile kaç kilo almalıdır hamileler diyet hamileler diyet yapabilir hamileler diyet yapabilir mi hamilelik hamilelik beslenme hamilelik diyeti hamilelik diyeti proğramı hamilelik için uygun kilo hamilelik öncesi beslenme hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo sorunu hamilelikte hamilelikte beslenme hamilelikte beslenme listesi hamilelikte beslenmek hamilelikte diyet hamilelikte doğru beslenme hamilelikte fazla kilo alanlar hamilelikte fazla kilo almadan beslenme hamilelikte ideal kilo hamilelikte kaç kilo alınmalı hamilelikte kilo alımı hamilelikte kilo alma hamilelikte kilo alma sorunu hamilelikte kilo almadan beslenme hamilelikte kilo hesaplama hamilelikte kilo kontrolü hamilelikte kilo sorunu hamilelikte nasıl beslenmeli hamilelikte yeterli beslenme
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  4. isabel

    Hamilelikte Beslenme

    Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden beri yedikleriniz sizin için daha önemli olmaya başladı. Artık yiyeceklerinizi seçerken özellikle bebeğin gelişimine ve sizin sağlığınıza olumlu katkı sağlayacak besinleri tercih etmeye başladınız. Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne az kilo bebek beslenme bitki çayı doğum gaz gebelik gebelikte kilo alımı gebelikte kilo alımı hesaplama gebelikte kilo alımı nasıl olmalı gebelikte kilo alımı ne zaman başlar gebelikte kilo almamak için gebelikte kilo hesaplama gebelikte kilo kontrolü gebelikte kilo verme hamelilik sürecinde beslenme hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik beslenme hamilelik gelişimi hamilelik için uygun kilo hamilelik öncesi beslenme hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo sorunu hamilelikte beslenme hamilelikte doğru beslenme hamilelikte fazla kilo alanlar hamilelikte fazla kilo alımı hamilelikte fazla kilo almadan beslenme hamilelikte fazla kilo almamak için hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapılmalı hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapmalı hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapmalıyım hamilelikte fazla kilo almanın zararları hamilelikte ideal kilo hamilelikte kaç kilo alınmalı hamilelikte kilo alımı hamilelikte kilo alma hamilelikte kilo alma sorunu hamilelikte kilo almadan beslenme hamilelikte kilo hesaplama hamilelikte kilo kontrolü hamilelikte kilo sorunu kilo obezite rezene süt yemek yiyecek
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  5. isabel

    Gebeliğe Hazırlık Planlı Hamilelik İçin yapılması gerekenler

    Planlı hamilelik özellikle kariyer yapma çabasındaki çalışan çiftler için büyük önem taşıyor. Ama “Artık bebek sahibi olmanın zamanı geldi diyorsanız fazla vakit kaybetmeden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Murat Taşdemir’in önerilerine kulak verin… Günümüz koşulları hemen hemen her...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • çocuk planlı hamilelik düzenli hamilelik için neler yapmak gerekir düzenli ve planlı hamilelik gebe kalma gebe kalma tarihi hesabı hamile kalma planı hamilelik beslenme hamilelik ve hamilelikte beslenme istediğimiz zaman hamile kalabilir kadın kadın sağlığı kadinlar kadınlar ve sağlık nasıl düzenli hamile olunur nasıl gebe kalınır planlı bebek nasıl yapılır planlı gebelik planlı hamilelik planlı hamilelik belirtileri planlı hamilelik çalışma planlı hamilelik için neler yapılması gerekir planlı hamilelik için yapılması gerekenler planlı hamilelik iş planlı hamilelik kariyer planlı hamilelik nasıl olur planlı hamilelik nasıl olur uzmanlar planlı hamilelik nasıl yapılır planlı hamilelik nedir planlı hamilelik yapanlar sağlık sağlık haberleri
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Kadın Hastalıkları
  6. Elif

    Hamilelikte dondurma yemek zararlı mı?

    Hamileler tarafından özellikle yaz aylarında en sık merak edilen ve sorulan konulardan birisi dondurma tüketimi konusudur. Hamileler dondurma yiyebilir mi? Hamileler dondurma yemeli mi, yemek zorunda mı? Hamilelikte dondurma anne karnındaki bebeğe zarar verir mi? Dondurma bebeğin üşümesine sebep...
Back