Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Hamilelik, çok normal ve doğal bir süreç olmakla beraber, anne adayının yaşamında önemli dönemlerden biridir. Bu dönemde anne adaylarının sağlıklı beslenmeleri, hem anne adayı hem de doğacak bebek için önemlidir. Diyetisyen Dilek Işık’ın bu konudaki önerilerine kulak verin…
Hamilelikte...
aylara göre kilo alımı ne kadar olmalı? bebeğe ve anneye zararı var mı? bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi? hamilelernelerdenuzakdurmalıhamileler nelere dikkat etmeli? hamilelerin multivitamin kullanması doğru mu? hamilelerin yeşil çay içmesinin sakıncaları nelerdir? hamilelikte ne kadar kilo almak ‘fazla’ sayılır? hamilelikte sıvı ihtiyacı artar mı? neleri bolca tüketmeli?
Hamilelikte en önemli olan şeylerden bir tanesi iyi ve doğru bir beslenme. İlk kez hamile olanlar yada ilk hamileliğini acemi bir şekilde geçirenler doğru bir beslenme için yazımızı inceleyebilirsiniz.Hamilelikte doğru bir beslenme hem sizin hemde bebeğinizin sağlığı açısından çok...
