hamile beslenmesi

Merhaba arkadaşlar beta degerim ayın 3.de 120 ayin 6.da 453 cıktı...Dr a haftaya gitmek istiyorum.normal mi sizde nasıl cıktı, takviyelere başladınız mı, folik asit e başladım.saglikli ilerlemesi için ne yapabilirim .en erken ne zaman gitsem ,daha önce 1 kürtajım var(kalbi durdu) ,1 kimyasal...

Beslenmedeki değişiklikler doğurganlığı artırıyor. Peki kadınlarda gebe kalma şansını artırmak ve erkeklerde de sperm kalitesini düzeltmek için ne yemeli, ne yememeli? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr, sizler için mükemmel bir üreme diyeti hazırlamış. Ben okudum kızlar, siz...

Anne olmaya adaysınız .... Ne mutlu ki mucizenze kavuşacaksınız ... Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek ... hem size heme bebeğinize faydalı ... Amaç diyet değil aslında ..Kilo takıntısı da değil ... Duyarız ya ... 30 kilo almış ama bebek 2 kilo doğmuştur ... Yediklerimizin sağlıklı olması...

A vitamini özellikle gebe kadınlar için çok gerekli bir vitamindir. Çünkü doğum sonunda doku tamirine yardımcı olur, normal görme ve enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı rol oynar. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi...

Sağlıklı her kadın bebek sahibi olmayı düşündüğü dönemde beslenmesine ve yaşantısına ekstra dikkat eder. Fazla kilo veya yanlış beslenmeden kaynaklanan aşırı kilo kayıplarının yumurtlamayı olumsuz etkileyeceği gerçeği göz ardı edilmemeli… Tek tip diyetler; hormonal dengeyi bozarak, yumurtlamayı...

Yapılan araştırmalara göre, bitter çikolata kan basıncını düşürüyor, moral veriyor ve preklamsi riskini azaltıyor. Ah şu hamilelik iştahı! Bazen tuzlu, bazen tatlı, bazen baharatlı yiyecekler istiyorsunuz değil mi? Size güzel bir haberimiz var. Dünyanın en karşı konulması güç aburcuburu olan...