- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
güvenli bir hamilelik için
-
Hamilelikte uykusuzluk
Yeterince uyku uyumayan bir insanda yorgunluk hissi, gerginlik, sinirlilik ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Dahası, sağlıklı karar verme, dikkati toplama gibi beyin faaliyetleri de olumsuz etkilenebileceğinden günlük yaşam bir süre sonra başa çıkılamaz hale gelebilir...- isabel
- Konu
- annenin beslenme düzeni apne bacak bacak krampı basur damar dolaşımı gebelik gebelik krampları gebelik kramplarının nedenleri gebelik sırasında kramp oluşumu gebelikte doğru yatma pozisyonu gebelikte kramp gebelikte kramp girmesi gebelikte kramp nedeni gebelikte kramp nedenleri gebelikte uyku yatış pozisyonu gebelikte yatış pozisyonları gebelikte yatış pozisyonu gebelikte yatma pozisyonu geniz eti güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamilelerde yatış pozisyonu hamilelerin yatış poziyonu hamilelik hamilelik dönemi hamilelik döneminde kasılmalar hamilelik gelişimi hamilelik kasılmaları hamilelik krampları hamilelik kramplarının nedenleri hamilelikte doğru yatma pozisyonu hamilelikte kasılma hamilelikte kasılmalar hamilelikte kramp hamilelikte kramp girmesi hamilelikte kramp nedeni hamilelikte kramp nedenleri hamilelikte kramplar hamilelikte oturma pozisyonu hamilelikte reflü hamilelikte yatma pozisyonu horlama horlama nedenleri idrar kas kasılması kasta kasılma kıramp kıramp girmesi kramp kramp bacak kramp girmesi kramp nedenleri kramp yaşamayı önlemek krampı önlemek krampın tedavisi kramplar mide mide yanması nefes progesteron psikoloji psikolojik reflü solunum stres trimester uyku uyku apnesi uyku bozuklukları uyku düzeni uykusuzluk varis yatak
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Gebelik ve uyku düzeni
İlk üç ayda vücudunuzda artan Progesteron hormonu nedeniyle nerdeyse bütün günü uyuyarak geçirmek istersiniz, ah bir de sık sık idrara çıkma durumu olmasa nasıl keyifli uyuyacaksınız! Derken orta üç aylık dönem başlar ve sanki her şeyin normale döndüğü gibi iyi bir gece uykusu da geri gelir...- isabel
- Konu
- annenin beslenme düzeni gebelik gebelik ve uyku düzeni gebelikte uyku yatış pozisyonu gebelikte yatış pozisyonu güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile uyku hamilelerde yatış pozisyonu hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi hamilelikte reflü sağlık stres trimester uyku uyku apnesi uyku bozuklukları uysuzluk uyusuzluk varis
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte A vitamini eksikliği
Hamilelikte bağışıklık sisteminiz zayıfladıysa A vitamini eksikliği çekiyor olabilirsiniz. A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücre büyümesi, göz, kalp ve kulak gelişimi için önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir cilt, iç zarlar...- isabel
- Konu
- a vitamini anne anne sütü annenin beslenme düzeni anti-aging antiaging b vitamini balik yagi balık yağı tableti bebek beslenme böbrek c vitamini çocuk d vitamini demir eksikliği demir takviyesi emzirme emzirmek flor takviyesi folik asit fosfor gebelik gençleşme güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi kadın kalsiyum kalsiyum takviyesi kansızlık magnezyum menopoz mineral multivitamin omega 3 potasyum süt vitamin vitamin eksikliği vitamin hapları vitamin ilaçları vitamin nedir vitamin takviyesi vücüt
- Yorumlar: 1
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte demir ihtiyacı !
Hamilelikte demir ihtiyacınızı önemseyin ! Gebelik sırasında demir ihtiyacınız bariz bir şekilde artar. Her şeyden önce kan miktarınız bu dönemde eskiye göre % 50 artar. Bu yüzden daha fazla hemoglobin yapımı için, daha fazla demire ihtiyaç duyarsınız. Demir, hücrelere oksijen taşıyan kırmızı...- isabel
- Konu
- anne ve çocuk annenin beslenme düzeni balik yagi balık yağı tableti demir eksikliği demir eksikliği için ilaç demir eksikliğini giderme demir takviyesi flor takviyesi gebelik gebelik sorunlari gebelik sorunlarına çözümler gebelikte demir eksikliği güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi hamilelik sorunları hamilelik sorunlarına çözümler hamilelikte demir eksikliği kalsiyum takviyesi kan eksikliği kan ilacı kan ilaçları kansızlık omega 3 vitamin takviyesi
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte uçak yolculuğu
Hamilelikte uçak yolculuğu yapılabilir mi? Uygun dönemler hangi zamandır? Seyahat süresince dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Hamilelikte Uçak yolculuğu Gebelikte uçak yolculuğu yapmak çoğu gebe bayanda kaygı yaratan bir durumdur. Halbuki gebeliği normal seyreden hastalarda uçak...- isabel
- Konu
- anne karnında bebek gelişimi annenin beslenme düzeni besin zehirlenmesi deniz doktor onayı doktor raporu gebelik gebelik dönemi gebelik döneminde seyahat gebelik döneminde yola çıkma gebelik sırasında yolculuk gebelikte seyahat gebelikte tatil gebelikte uçağa binmenin riskleri gebelikte uçak yolculuğu gebelikte uzun yola çıkma gezi gıda zehirlenmesi güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi hamilelik gezi hamilelik otobüs hamilelik seyehat hamilelik sırasında uçak yolculuğu hamilelik sırasında yolculuk hamilelikte seyahat hamilelikte tatil hamilelikte uçağa binmenin riskleri hamilelikte uçak yolculuğu hamilelikte uçak yolculuğunun riskleri hamilelikte uzun yola çıkma hamilelikte yaz tatili hamilelikte yolculuk hamilelikte yolculuk yapmanın riskleri koruyucu güneş kremi sağlıklı hamilelik seyahat sıvı tüketimi tatil tur uçak yolculuğu yapmanın riskleri uçaklarda basınç ayarı uzun uçak yolculuğu yolculuk yolculuk için doktor raporu
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Gebelikte yatış biçimi nasıl olmalı?
Alışık olduğunuz yatış biçiminizden gebelik sırasında vazgeçmeniz, altı yaşındayken oyuncak ayınızdan vazgeçmek kadar zordur. Bu nedenle bir süre uykunuzdan olursunuz, fakat bu durum yalnızca yeni yatış biçimine alışıncaya kadar sürer. Sıklıkla kullanılan iki yatış biçimi (sırtüstü ve...- isabel
- Konu
- annenin beslenme düzeni basur gebelik gebelikte nasıl yatmalı gebelikte uyku gebelikte uyku pozisyonları gebelikte uyku yatış pozisyonu gebeyken nasıl yatılır güvenli bir hamilelik için güvenli hamilelik hamile hamile yatma şekli hamilelik hamilelik dönemi hamilelik gelişimi hamilelikte reflü hamilelikte uyku hamilelikte uyku pozisyonları hamilelikte yatış pozisyonları hamileyken nasıl yatılır varis yatış yatma yatma şekli
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum