greyfurt

  1. Gebelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?

    Gebelikte Greyfurt Yemenin Faydaları Zararları Nelerdir?

    Hamilelikte greyfurt yemenin fayda ve zararları hamilelik boyunca anne adaylarının merak ettiği hususlardan birini oluştururken, hamilelikte tüketilen greyfurtun annenin ihtiyaç duyduğu birçok vitamini içerisinde barındırması nedeniyle tavsiye edildiği belirtilmelidir. Greyfurt Tüketiminde...
  2. Ausencia

    Baharda metabolizmanızı uyandırın

    Baharda metabolizmanızı uyandırın! Soğuk havalardan sonra sonunda güneş yüzünü gösterdi ve baharın gelmesi ile kışın alınan fazla kiloların da farkına varılmaya başlandı. Kalın giysiler raflara kaldırılınca göze batan yağları kaybetmek için de diyet telaşı başladı. Kışın olumsuz hava...
  3. Ausencia

    Karbonhidrat İçeren Besinler /Doğru Karbonhidrat Alımı

    Bir çoğumuz için diyet denilince ilk akla gelendir karbonhidrat kısmak . Ne derece doğrudur ? Ölçüsü ne olmalıdır ? Karbonhidrat, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ve vücuda ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlarken, beyin ve merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesine...
  4. Ausencia

    Alev Alev Yağ Yakan Ne Varsa Burda!

    Yağ yakmak ... Kulağa ne hoş geliyor .:KK51: Kimimizin de büyük sorunu , kilo verdim ama yağdan gitmemiş . Kas ve su kaybı ile sözde sevindiren tartı , yalancı bir kilo kaybı ile karşımıza çıkar bazen . Aslında yağ yakımı sanıldığı kadar zor değildir. Bunu bir zamanlar vücut yağ oranı %48...
  5. Nevreste

    Uykudayken kilo verdiren karışım

    Hızlı bir şekilde kilo vermek için spor ve diyetin yanı sıra akılcı pratik bazı karışımlar da etkili oluyor. ABD'li uzmanlar yatmadan önce içilecek çok özel bir karışım sayesinde uykuda özellikle karın yağlarının yakılabileceğini belirtiyor. Uykuda yavaşlayan metabolizmayı hızlandıran karışımın...
  6. Nevreste

    Bağışıklığınız için bu gıdaları tüketin!

    Mevsim normallerinin üzerinde seyreden soğuklar nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları sizi bu ara çok sık ziyaret etmeye başlamış olabilir. Soğuklara karşı bağışıklığınızı güçlendirmek için bu gıdaları tüketin... Düğme Mantarlar Selenyum, B vitaminleri, riboflavin, niasin ve antioksidan...