Merhaba , ben 21 yaşındayım kilo problemim yok ama sağlıklı beslenmeye karşı bi takıntım olduğunu düşünüyorum. Mesela 2-3 gün sağlıklı besleniyorum (ekmek yemiyorum süt ürünler tüketmiyorum abur cubur rafine şekerli şeyler yemiyorum ) ama sonra ya da gün içerisinde canım çekiyor ya da ne...