• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

gebelikte spor

  1. PambukPrensess

    Gebelikte Mutluluk Üzerine Herşey

    Merhaba herkese, 13 haftalık hamile ve 2,5 yaşında aktif çalışan bir anne olarak; gidişatıma dur demek istiyorum. Bugünden itibaren cilt bakımı,güzellik, sağlıklı beslenme, sosyal yaşam aktiviteleri üzerine kendimi takip edebileceğim bir alan yaratmak istedim. Bu deneyime ortak olmak isteyen...
  2. isabel

    Doğumdan Sonra Nasıl Kilo Verilir?

    Doğumdan sonra kilo verme sorunu hemen hemen her hamile bayanın veya hamile kalacak bayanın en önemli sorunları arasında yer almaktadır. Hamilelik döneminde alınan kiloların doğumun ardından verilmesinde dengeli beslenme ve spor yapmak en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında...
Back