- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
gebelikte kilo kontrolü
- L
ARALIKLI ORUÇ İLE 25 KİLO VERDİM :)
Herkese merhaba sevgili arkadaşlarım şu anda 15 haftalık gebeyim ikinci hamileliğim ve ikiz gebelik yaşıyorum gebe kaldığımı öğrendiğim kilom 50.08 idi şimdilerde 53-54 kg olarak devam ediyorum. Fakat geriye döneceksek olursak en son kendimi 60 kg ile ortaokulda görüştüm 15 yaşım falan neredeyse...- Leylabenleyla
- Konu
- aralıklı oruç gebelikte kilo kontrolü
- Yorumlar: 6
- Forum: Diyet Başarı Öyküleri
-
Hamileler diyet yapabilir mi ?
Hamilelik süresinde aklımıza takılan soruları Dilara Koçak bizim için anlattı. İşte sorular ve cevapları. Hamilelik boyunca bir annenin doğum oluncaya kadar kaç kilo almalıdır ? Tüm hamilelik boyunca 9 ila 12 kilo almak gayet normaldir. Eğer hamileliğinize fazla kilolar ile girdiyseniz 8 kilo...- isabel
- Konu
- beslenme diyetler gebelik gebelikte beslenme gebelikte diyet gebelikte kilo alımı gebelikte kilo alımı hesaplama gebelikte kilo alımı nasıl olmalı gebelikte kilo alımı ne zaman başlar gebelikte kilo almamak için gebelikte kilo hesaplama gebelikte kilo kontrolü gebelikte kilo verme hamelilik sürecinde beslenme hamile hamile beslenme hamile diyet listesi hamile diyet programı hamile diyeti hamile kaç kilo almalıdır hamileler diyet hamileler diyet yapabilir hamileler diyet yapabilir mi hamilelik hamilelik beslenme hamilelik diyeti hamilelik diyeti proğramı hamilelik için uygun kilo hamilelik öncesi beslenme hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo sorunu hamilelikte hamilelikte beslenme hamilelikte beslenme listesi hamilelikte beslenmek hamilelikte diyet hamilelikte doğru beslenme hamilelikte fazla kilo alanlar hamilelikte fazla kilo almadan beslenme hamilelikte ideal kilo hamilelikte kaç kilo alınmalı hamilelikte kilo alımı hamilelikte kilo alma hamilelikte kilo alma sorunu hamilelikte kilo almadan beslenme hamilelikte kilo hesaplama hamilelikte kilo kontrolü hamilelikte kilo sorunu hamilelikte nasıl beslenmeli hamilelikte yeterli beslenme
- Yorumlar: 0
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Hamilelikte Beslenme
Hamile olduğunuzu öğrendiğinizden beri yedikleriniz sizin için daha önemli olmaya başladı. Artık yiyeceklerinizi seçerken özellikle bebeğin gelişimine ve sizin sağlığınıza olumlu katkı sağlayacak besinleri tercih etmeye başladınız. Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük...- isabel
- Konu
- anne az kilo bebek beslenme bitki çayı doğum gaz gebelik gebelikte kilo alımı gebelikte kilo alımı hesaplama gebelikte kilo alımı nasıl olmalı gebelikte kilo alımı ne zaman başlar gebelikte kilo almamak için gebelikte kilo hesaplama gebelikte kilo kontrolü gebelikte kilo verme hamelilik sürecinde beslenme hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik beslenme hamilelik gelişimi hamilelik için uygun kilo hamilelik öncesi beslenme hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo sorunu hamilelikte beslenme hamilelikte doğru beslenme hamilelikte fazla kilo alanlar hamilelikte fazla kilo alımı hamilelikte fazla kilo almadan beslenme hamilelikte fazla kilo almamak için hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapılmalı hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapmalı hamilelikte fazla kilo almamak için ne yapmalıyım hamilelikte fazla kilo almanın zararları hamilelikte ideal kilo hamilelikte kaç kilo alınmalı hamilelikte kilo alımı hamilelikte kilo alma hamilelikte kilo alma sorunu hamilelikte kilo almadan beslenme hamilelikte kilo hesaplama hamilelikte kilo kontrolü hamilelikte kilo sorunu kilo obezite rezene süt yemek yiyecek
- Yorumlar: 4
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
kilo almamı engelleyemiyorum
ayy ben zaten kiloya takıntısı olan bir insanım 14+5 neredeyse 4 kilo aldım benim merak ettiğim bu yapısal bir durum mu yoksa anneyle mi alakalı tamamen. çünkü sürekli abur cubur yiyen bir insan değilim tek sorunum ekmek alımında bazen ucu kçabiliyor. benim gibi hızla kilo alıp doğum sonrası...- seydosum
- Konu
- gebelikte kilo kontrolü kilo
- Yorumlar: 19
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Kilo takibi: Gebelikte kilonuzu nasıl kontrol altına alırsınız?
Karbonhidratlar enerji veren besinlerdir. Yalnızca gebelik döneminde değil, hayatınız boyunca her gün tükettiğiniz kalorinin yarısını karbonhidratlardan alırsınız. Atletler karbonhidratı yüksek enerji potansiyeli dolayısıyla tercih ederler, kimi diyetseverler ise karbonhidratların lüzumsuz...- Prima Marka Elcisi
- Konu
- anne & çocuk beslenme diyet gebelik gebelikte kilo kontrolü hamilelikte kilo alma kadinlarkulübü kilo alma sağlık zayıflama
- Yorumlar: 80
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum