gebeliğin son 3 ayı

Gebeliğin son üç ayı ya da üçüncü trimesterinde pek çok kadın kendini endişeli ve kaygılı hissedebilmektedir. Doğmasına gittikçe az kalmakta olan bebeğiniz için heyecan duyuyor olmanın yanı sıra bebeğinizin sağlıklı olması ve doğunca rahat etmesi için bazı düzenlemeler yapmakla meşgulsünüzdür...

Kabızlık hamilelik sürecinin en önemli sorunlarından biri. Yeterli su tüketimi ile sebze, meyve ağırlıklı beslenmek kabızlık sorununu engelliyor. International Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin, gebelikte en sık karşılaşılan sorunlara ve çözümlerine ilişkin şunları söylüyor. Günlük...