-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitness hareketi
-
K
Bayanlara özel bayan hocadan kickbox eğitimi
Merhaba bayanlar Bayan hoca olmadığı için kickboks öğrenemeyen bayanlara sadece bayan hocadan bayanlara özel grup dersi yada özel ders önerebilirim.Kadına şiddettin ve tecavüzün gündemden düşmediği bu günlerde kendinizi korumanız için fırsat olabilir.Hem kilo vermek hem vücüdunuzun şekillenmesi...- KickboksGirl
- Konu
- diyet fitness fitness hareketi kardio kardiyo kickboks spor spor aktiviteleri zayıflama zayıflama - kilo alma
- Yorumlar: 5
- Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
-
Fitness Hareketinin Doğru ve Yanlışları Nelerdir?
Fitness Hareketinin Doğru ve Yanlışları Nelerdir İster spora yeni başlayan biri ol, ister profesyonel sporcu; bazı temel egzersiz hareketlerini mutlaka yapabilirsin. Bu temel hareketler, egzersizin dışında günlük hayatımızda da fark etmeden yaptığımız hareketlerdir. Örneğin; her gün yaptığın...- Caddy
- Konu
- fitness fitness hareketi
- Yorumlar: 0
- Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam