fazla kilo

Merhabalar, Corona döneminde evlendiğim için fazla kilolarım vardı ve 76 dan 66 ya düşerek evlendim. Boyum 166 ve ideal kilom 60. 1 sene sonra çocuğa karar verdik fakat ben evlendikten sonra 13 kilo almıştım... Diyet spor vs yaptım ama veremedim iradesizlikten ve 79 kilo ile hamile kaldım...

Merhaba, biraz kendi öykümden bahsedeyim. 21 yaşındayım. 6 aydır bir saç dökülmem var fakat hızlı bir dökülme değildi ben de önce mevsimsel sandım. fakat ön tarafta ve sağ üst kısımlardan baslayarak tepemde genel bir seyrelme var. bariz bir dökülme değil, seyrelme gibi. mesela saç ayrım çizgimde...

Merhaba arkadaşlar bir senedir gebe kalamıyorum sonunda sizlerin desteği ile doktora gittim ultrasonda bir sorun çıkmadı kilo verirsen hamile kalırsın dedi 20 kilo fazlam var bide adetin 3. günü gel hormonlarına bakalım dedi doktor Pazartesi gideceğim ama neyle karşılaşacağımı bilmiyorum bu...

leslie ile 45 dakikalık yürüyüş yapmaya başladım hergün düzenli olarak. inanmayacaksınız on günde üç kilo gitti ben şok. sizinle de paylaşmak istedim.

21 yaşındayım 1 sene icerisinde 12 kilo aldim önceleri bacaklarım kalınlaşıyordu ama artık karnıma yayılmaya başladı eski kıyafetlerim olmuyor. Zaten üzülüyorum bir de eşim hamile misin sen şu göbeğe bak diyor :( kendisi fitness egitmeni. daha önceden fit olursan sana olan isteğim beğenim de o...

Obezite yani şişmanlık alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik sonucu oluşan ciddi bir hastalıktır. Bir başka ifadeyle vücut ağırlığının olması gerekenden daha fazla olmasıdır. vücutta yağ dokusu oranının artması sonucu ortaya çıkan diyabet ve kalp damar hastalıkları gibi yaşam...

Günümüzün modern hayat tarzı obeziteye eğilimi attırıyor mu? Çocuklarımız egzersize gittikçe daha az vakit ayırıp televizyon, bilgisayar ve video oyunlarının karşısında daha uzun süreler mi oturuyor? Modern aileler hızlı yaşamlarında sağlıklı besleyici yemekleri hazırlamak için yeterli zaman...

Merhaba Arkadaşlar. Hamilelik dönemi bir anne için hayatı boyunca en rahat olacağı günlerdir. Bu rahatlığı yemek yiyerek değerlendiren annelerin ise doğum sonrası kalan kiloları elbette korkulu rüyasıdır. Bu korkutucu günlerin geride kalması için uzman desteği eşliğinde bütçenize en uygun...

Ah Şu Kilolar! Her yıl milyonlarca insan kilolarından kurtulmak için çabalıyor. Ancak etrafımız tuzaklarla dolu! Gıda endüstrisi bizi nasıl esir alıyor? Beynimiz nasıl kandırılıyor? Neden şeker bağımlısı oluyoruz? Kanal: CNN Türk Yayın Tarihi: 15.09.2016 Yayın Saati: 17:10 Bölüm 1 Bölüm 2

Karın sarkmasında genetik faktörlerinde etkisi olduğu bilinir ancak sarkmanın yaşanması kader değildir. 1- Kilo kontrolünüzü sağlayın Öncelikle hamile kalmadan önce ideal kilonuzda olmaya gayret etmelisiniz. Hamileliğe ait hipertansif durumların, iri bebekten dolayı oluşacak problemlerin...

Merhabalar canlar, kuzucuklar, kilolu bile olsa çook güzel yüzlüler, Biliyorum kendinize ne kadar kızıp da şuan bu taska giriş yaptığınızın farkındayım.. Herşey bir anda oldu; önce üzüntü, sonra daha çok mutlu olma isteği, yanında kimseyi bulamazken cips, kola, Mc Donalds bulmak ve ardından...

Merhaba Kilom evlenip hamile kalana kadar hep sabitti , çünkü yeme şeklim ve porsiyonlarım hep aynıydı ve hep aynı oranda hareketliydim , kendimi bildim bileli sporu seven ve spor yapan biriydim , yalnız şu var spor beni zayıflatmıyor .. Buayrı bir mesele .. Evlenmemle spor hayatım tamamen...

Merhabalar arkadaşlar. 21 yaşında kilodan yıllarca çekmiş bir bayanım. Diyete başlamadan önce durumum oldukça vasattı ki asla veremeyecegime inaniyordum. Hatta bir ara tüp mide ameliyatı olmakta son derece kararliydim ki ailem müsade etmedi. Aynalara bakmak istemiyordum begenilmeme korkum çok...

Hamilelikte kontrolsüz ve fazla alınan kilo hem bebek hem de anne için ciddi sağlık riskleri taşıyor. ABD’de bulunan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi uzmanları yaptıkları açıklamada ABD’de yaşayan anne adaylarının yarısının gebelik döneminde çok kilo aldığını belirterek bu kiloların risk...