• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

fasting aralıklı oruç

  1. Pelusayicik

    🌸🌸 Aralıklı oruç yapalım 🌸🌸

    Merhabalar.. Aralıklı oruç serüvenime ortak olmak isterseniz ben başlıyorum.. 1.65 kg ve 64.5 kiloyum bu sabah itibariyle.. Geçen yıl aralıklı oruçla 8kg kadar verip 58.8e düşmüştüm.. Sonra gerçekten aşırı yiyerek tekrar 68-70 civarlarına çıktım dolaştım.. Yakın zamanda tekrar başladım...
    • Pelusayicik
    • Konu
    • aralıklı beslenme aralıklı oruç aralıklı oruç diyeti diyet fasting aralıklı oruç if diyet tecrübem if diyeti intermittent fasting rejim zayıflama zayıflama akadaşı zayıflıyorum
    • Yorumlar: 29
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. Editor

    Popüler Konu Aralıklı beslenme sağlığı etkiliyor mu?

    Aralıklı beslenme Nedir? Aralıklı beslenme, gün içinde veya haftanın belirli bazı günlerinde enerji içeren yiyecek ve içecek tüketiminin kısıtlandığı veya hiç tüketilmediği bir faz ile devamında yiyecek ve içecek tüketiminin normal devam ettiği, bir fazdan oluşan beslenme şekli olarak...
    • Editor
    • Konu
    • aralıklı beslenme aralıklı oruç aralıklı oruç diyet listeleri aralıklı oruç diyetisyen buse terim aralıklı oruç fasting aralıklı oruç if beslenme örnek menü intermittent fasting intermittent fasting deneyimleri
    • Yorumlar: 7
    • Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
  3. blondeaddict

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Merhaba uzuuun yıllardır kilo vermeye çalışıyorum kimi zaman basardım, hatta burada yarışmalarda mezun oldum ama maalesef bıraktım tekrar başa döndüm 😢 Güncelleme tarihi 04.11.2020 6 ayda 31.2 kilo verilerek HEDEF GERÇEKLEŞTİ :nazar::dua::halay: ❗KATILMAK İSTEYENLER LÜTFEN BU POSTU TAMAMEN...
    • blondeaddict
    • Konu
    • aralıklı beslenme aralıklı oruç aralıklı oruç diyet listeleri aralıklı oruç faydaları aralıklı oruçla kaç kilo verilir diyet fasting aralıklı oruç if diyeti intermittent fasting oruç diyeti rejim zayıflama zayıflama arkadaşı
    • Yorumlar: 12.360
    • Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
Back
X