Merhabalar,
Evde pilates yapanlar hangi siteden dersleri tavsiye edebilirsiniz? ben de baslamak istiyorum ve çok fazla kaynak mevcut hangisiyle baslayacagima karar veremedim. Youtube da ebru şallı, ececomtr ve lara hudsonun 10 minute solutions'una rastladm iyi görünüyor. ama sizlere de sormak...