Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sağlıksız gıdalar ile beslenmek vücut sağlığınızın ve cildinizin yorulmasına neden olabilir. Erken yaşlanmaya neden olan gıdalar nelerdir? Sağlıklı ve genç kalabilmek için bu besinlerden uzak durmanız gerekir.
Sindirimi zor olan ve organların çalışmasını etkileyen besinleri düzenli...
Uykusuzluk; Uyku kırışmamızdaki en büyük etken. Uzun süre aynı şekilde uyursanız kırışıyorsunuz ve yeterince uyumazsanız da kırışıyorsunuz. Evet, hiç adil değil. Uykunuzu düzenli hale getirin. Uyuduğunuz saat ve uyandığınız saati rutin hale dönüştürmezseniz erken yaşlanmanız kaçınılmaz.
Alkol...
