-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
erken yaşlanma
-
Erken Yaşlanmaya Neden Olan Gıdalar
Sağlıksız gıdalar ile beslenmek vücut sağlığınızın ve cildinizin yorulmasına neden olabilir. Erken yaşlanmaya neden olan gıdalar nelerdir? Sağlıklı ve genç kalabilmek için bu besinlerden uzak durmanız gerekir. Sindirimi zor olan ve organların çalışmasını etkileyen besinleri düzenli... -
Erken yaşlanmanın 10 nedeni!
Uykusuzluk; Uyku kırışmamızdaki en büyük etken. Uzun süre aynı şekilde uyursanız kırışıyorsunuz ve yeterince uyumazsanız da kırışıyorsunuz. Evet, hiç adil değil. Uykunuzu düzenli hale getirin. Uyuduğunuz saat ve uyandığınız saati rutin hale dönüştürmezseniz erken yaşlanmanız kaçınılmaz. Alkol...- Nevreste
- Konu
- erken yaşlanma yaşlılık
- Yorumlar: 1
- Forum: Herşeyin başı sağlık !