• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

enerji gereksinimi

  1. H

    enerji için?

    merhabalar herkese :) spor yapmaya yarın başlıyorum ama sorunum şu, gün içinde aniden şekerim düşüyor, bayılacak gibi oluyorum, gözüm kararıyor.. hiç enerjim yok anlayacağınız.. birazcık yol yürüsem bile halim kalmaz. kilom 56, boyum 160. spor yapma nedenim vücuduma esneklik ve güç kazandırmak...
  2. isabel

    Hamilelikte beslenme önerileri

    Beslenme tavsiyeleri, Yediklerinizi ölçme …. Yiyecek piramidi nedir ve gebelikte nasıl yardımcı olur ? Yiyecek piramidinde her gün yemeniz gereken farklı tipteki yiyeceklerin porsiyonları gösterilmiştir. Bu rehber, ortalama olarak bir kişinin bir günde yemesi gerekenleri gösterir. Bunu gebelik...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne az kilo bebek besin grubu besin grupları besin piramidi besin piramidi biyoloji besin piramidi öğeleri besin piramidi özellikleri besin piramidine göre besin grupları besin piramidinin özellikleri besin piramitleri besin zinciri besin zinciri ve besin piramitleri beslenme beslenme biçimleri beslenme modeli beslenme piramidi beslenme piramidi ve sağlıklı beslenme beslenme piramidine göre diyet beslenme piramidine göre rejim diyet diyet sırasında beslenme diyet ve beslenme doğum enerji gereksinimi enerji ihtiyacı enerji piramidi enerji piramidi özellikleri enerji piramidinin özellikleri enerji piramitleri gebelik günde alınması gereken besin günde alınması gereken enerji günlük besin günlük besin mikrarı günlük enerji gereksinimi günlük enerji ihtiyacı hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik gelişimi hamilelikte beslenme ideal beslenme ideal beslenme biçimi ideal beslenme şekli kilo multivitamin rejim beslenme rejim sırasında beslenme rejim ve beslenme sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme modeli vitamin
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  3. isabel

    Gebelik döneminde beslenme

    Gebe kadının beslenmesinde amaç, annenin kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak, fetusun normal büyümesini ve salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır. Gebeliğin gerektirdiği enerji ve besin...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne az kilo bebek besin grubu besin grupları besin piramidi besin piramidi biyoloji besin piramidi öğeleri besin piramidi özellikleri besin piramidine göre besin grupları besin piramidinin özellikleri besin piramitleri besin zinciri besin zinciri ve besin piramitleri beslenme beslenme biçimleri beslenme modeli beslenme piramidi beslenme piramidi ve sağlıklı beslenme beslenme piramidine göre diyet beslenme piramidine göre rejim diyet sırasında beslenme diyet ve beslenme doğum enerji gereksinimi enerji ihtiyacı enerji piramidi enerji piramidi özellikleri enerji piramidinin özellikleri enerji piramitleri gebelik günde alınması gereken besin günde alınması gereken enerji günlük besin günlük besin mikrarı günlük enerji gereksinimi günlük enerji ihtiyacı hamile hamile kalmak hamilelik hamilelik gelişimi hamilelikte beslenme ideal beslenme ideal beslenme biçimi ideal beslenme şekli multivitamin rejim beslenme rejim sırasında beslenme rejim ve beslenme sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme modeli vitamin
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
Back