• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ender saraç diyeti

  1. Ausencia

    Ramazan Diyeti

    Ramazan Diyeti (Ender Saraç'tan) Geldi çattı Ramazan ayı .. Öncellikle Rabbim tutulacak oruçları kabul etsin . Ramazan ayında yemek düzenimiz tamamen değişir .. Özellikle diyette olanlar için , endişe yerini alır . Ne yiyeceğim , nasıl düzen kuracağım diye ? Ender Saraç 'tan meşhur Ramazan...
  2. Ausencia

    Yaz Diyeti

    Standart diyetlerin uygulanabilirliği zordur ve başlarda ağır gelebilir. Bu nedenle diyet yaparken muhakkak bitki çaylarından, nefes egzersizlerine kadar birçok konuda çeşitli alanlardan faydalanmak gerekir. İşte sizlere Ender Saraç’ın yaza özel diyet listesi… Sabah: - Sabahları bir...
Back