Emzirme döneminde diyet yaparak kilo kaybetmek mümkün mü? Hamilelikten kalan kilolardan kurtulmak isterken sütünüzün azalmaması için neler yapabilirsiniz?
Bu soruların yanıtı için Avusturya Sen Jorj Hastanesi’nden Diyetisyen Sema Mamak’a danıştım.
Bebeğin doğumuyla birlikte başlayan yeni...