Herkese merhaba 46 günlük bebeğim ilk başlarda sütüm çok güzel geliyordu gece doluyordu ama şimdi iyice azaldı süt artırıcı çaylar dereotu incirler hurmalar kompostolar ne yediysem fayda etmiyor sizin önereceğiniz memnun kaldığınız süt artırıcı damla varsa son çare denicem.
Merhabalarr sevgili anneler,
45 günlük bebeğim var ve emziriyorum sol göğsümde çok ağrı şişlik ve kızarıklık var masaj sıcak uygulama emzirme sağma soğuk uygulama hepsini denedim 3 gündür geçmedi . Ama mastit değil mastit olsa duramam ağrıdan. Bugün acile gittim klavunat 125 mg antibiyotik...
Off ki ne offf...
Bir dert bitse diğeri başlıyor...
Annelik çok zor... Birinin seni anlaması daha da zor...
40 haftam bitti ama bebeğim kanala girmedi ve tehlikeli bir durum olduğu için sezeryan oldum. Şükür sezeryandan bir sıkıntım olmadı. Ağrım sızım çok az oldu. Sütüm hemen geldi. Çok...
Sağlıklı doğumun ardından her annenin, hamilelik döneminde alınan 10-12 kiloyu vermek için gayret sarf ettiğini belirten Uzman Dr. Erdoğan Yürük, diyete en az 3 hafta sonra başlanmasını tavsiye ederek, “Emziren anne en az günlük 2 bin kalori almalı, proteinlere önem vermeli, günde 2.5-3 litre...
beslenme
diyet
diyet programı
diyet programı diyet liste
diyet programı diyet listesi
diyetler
doğum sonrası diet
doğum sonrası diyet
doğum sonrası diyet listesi
doğum sonrası diyet menö
doğum sonrası diyet menü
doğum sonrası diyet menüsü
emzirenemziren ana
emziren anne
emziren anne diet
emziren anne diyet listesi
emziren anne diyet programı
emziren anne diyet yapabilirmi
emziren anne diyeti
emziren anne diyeti kadınlar kulübü
emziren anne diyeti tarifi
emziren anne diyeti yapanlar
emziren anne diyeti yorumları
emziren anne kilo
emziren anne lohusa diyeti
emziren anne rejim
emziren anne rejimi
emziren anne zayıflama
emziren anneler nasıl diyet yapar
emziren anneler nasıl zayıflar
emziren annelerde diyet
emziren annelerde diyetler
emziren annenin beslenmesi
emziren annenin günlük kalori ihtiyacı
emzirme
zayıflama
Canlarim henüz dogum yapmadim, daha dogumuma cok var.
Yalniz ben simdiden bilgilenmek istiyorum.
Anne sütünü en kaliteli sekilde nasil arttirabilirim ???
Mesela;
Anne sütünü arrtiran besinler nelerdir
Anne sütünün yeterli oldugunu nasil anlarim?
Bebegim emerken, ek gida vermeli miyim?
Bunlari...
Selam arkadaslar ben 20 yasindayim ve 3 aylik bir bebegim var erken yapilmis bir evliligin erken evladi iste :)
Haliyle erken kilolar demek kisaca sismanlama hikayemi anlatiyim size
Agustos 2014 te esimle tanistim ozaman 55 kiloydum ekim ayinda istemeye geldiler ve benim sitresim basladi dugun...