elma diyeti

  1. 7 günde 10 kilo verdiren elma diyeti

    7 günde 10 kilo verdiren elma diyeti

    Elma diyeti ile 7 günde 10 kilo verebilirsiniz. Elma gibi kalori yoğunluğu düşük yiyecekler, su ve lif bakımından yüksek olma eğilimindedir. Orta boy bir elma sadece 95 kaloriye sahiptir, ancak bol miktarda su ve lif içerir. Neredeyse her yaştan insan için en yaygın sağlık sorunlarından biri...
  2. A

    Elma Diyetime katılacak olan var mi 🤗 Sonuçlara sizde inanmayacaksınız 💃

    Merhabalar öncelikle kendimden birazcık bahsedeyim. Ben 22 yaşındayim. Kilom şuan 97. 2 ve boyum da 1.60. Uzun süredir diyet yapmaya çalışıyorum ama gerçekten de 1 verdiysem 1 hafta sonra dikkat etmediğim için çok daha fazlasını geri aldım ve bu süreç neredeyse 8,9 aydır devam ediyor. Bunalıma...
  3. deniz diyette

    🙌🍏Elma Diyetimiz 🍏

    Elma severler buraya :) 2 haftalık elma diyetimiz su sekilde olacak. Sabah kahvaltı 8.00 gibi 1 haslanmis yumurta 1kk peynir 4 zeytin 1 dilim ekmek Domates, salatalık, maruk vs 12 de baslayarak 2 saatte bir yesil elma tüketiliyor. 1.gun 1.5 kilo yesil elma 2.gün 1 kilo 3.gün 2kilo Vs vs... 1...
  4. 3 Günde 4 Kilo Verdiren Elma Diyeti

    3 Günde 4 Kilo Verdiren Elma Diyeti

    Hızlı kilo vermek için en sevilen meyvelerden biri olan elma diyetini deneyebilirsiniz. Tok tutan ve 3 günde 4 kilo verdiren elma diyeti ile fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve yağ yakabilirsiniz. Elma içinde C vitamini bulunan ve bağışıklık sitemini güçlendiren bir meyvedir. Antioksidan...
  5. Tok Tutan Elma Diyet Listesi

    Tok Tutan Elma Diyet Listesi

    Elma içerisindeki vitaminler ile sağlığınızı korurken yüksek lif içermesi ile uzun süre tok kalmanızı da sağlar. Diyetlerde acıkmadığınızda ve midenizi dolu hissettiğinizde motivasyonunuz artar ve diyettin devamlılığında sorun yaşamazsınız. Elma diyetinde elmayı kabukları ile tüketmeyi...
  6. kadinneder

    Elma Diyeti İle 1 Haftada 7 Kilo Verebilirsiniz

    Elma diyeti günümüzde oldukça popüler olan ve en çok merak edilen diyetlerden biridir. Bu yazımızda sizlere kadinneder.com olarak Elma Diyeti ile ilgili bilgiler vereceğiz. Elma Diyeti 1 haftada ortalama 5 ile 6 kilo zayıflamayı vaat eden oldukça etkili bir diyettir. Bu diyeti yapanların kısa...
  7. sexybebek

    Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

    merhaba arkadaslar ben okadar diyet yaptimki ama sonunda dayanamayip birkatim bu herkezsin basina gelmistir ve birktim anda 5 verdiysem 10 geri aldim ama bir arkadasim 130 kg du ve birgun canina tak etti ve elma diyeti yapti 1ayda 19kg verdi spor yapmadan 2 ay 22kg spor yaparak 3ay...