• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

eliptik bisiklet

  1. M

    Eliptik Bisiklet Kullanımı

    Hanımlar ultima marka eliptik bisikletim var. Yarım saat 3 seviyesinde yapıyorum ama çok yoruluyorum. Sizler nasıl kullanıyorsunuz, 1 saat yapanları görüyorum nasıl dayanıyorlar acaba? Bir de bazı fotoğraflar görüyorum 30 dk eliptik yapıp 300 civarı kalori yakmışlar. Ben 30 dk eliptik yapıyorum...
  2. Oydar

    "Benim adım Hıdır elimden gelen budur" diyeti.

    Merhaba kızlar artık kilo vermemin zamanı geldi ama ne zaman sıkı diyetlere disiplinli programlara başlasam beynim bana oyun yapıyor. Ya hemen bırakıyorum ya da hiç kilo veremiyorum. Burada kendi esnek (kaçamaksız tabi) diyet günlüğümü ve yapabilirsem yaptığım eliptikleri paylaşıcam. Bana...
    • Oydar
    • Konu
    • diyet arkadaşı eliptik bisiklet fazla kilolar
    • Yorumlar: 150
    • Forum: Diyet Günlükleri
  3. S

    Bu bisiklet ile zayıflayabilir miyim?

    Arkadaşlar, bim e gelen voit eliptik bisiklet aldım, ancak pek vaktim olmadığı için kullanamıyorum. Acaba bu bisiklet ile ne kadar zayıflayabilirim. Daha önce kullanan bir arkadaş varsa bu tarz eliptik bisikletleri, tecrübelerinden faydalanmak isterim. Ayrıca bisikletin pedalından ses geliyordu...
  4. B

    kızlar eliptik bisiklet kullanıp + diyet yaparak zayıflayan var mı ?

    kızlar ne kadar bir sürede sonuç aldınız deneyımlerınızı benle paylaşırmısnız?:nazar:
    • buz005
    • Konu
    • diyet egzersiz eliptik bisiklet kilo verme zayıflama
    • Yorumlar: 18
    • Forum: Diyet Soru / Cevap
Back