• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ekmekle kilo verme

  1. Ausencia

    Ekmeksiz Diyet Sağlık mı ?

    Bir diyet listesine başladığımızda , ilk kestiğimiz şey ekmektir . Ekmekle beraber karbonhidratlardan da koşarak uzaklaşır ve kısa sürede kilo vermeyi hedefleriz. Peki sağlıklı mıdır ekmeksiz diyet ? Hayır . 1. Stresi önler, depresyona karşı yatkınlığı azaltır. 2. Maya ve lif...
Back