dut

Bir çay bardağı dutun faydaları saymakla bitmiyor Beyazı, kırmızısı ve siyahıyla taze dut yemenin tam zamanı. Bu meyve doğal antibiyotik özelliği taşır. Dutun vitamin ve mineral değerinin yüksek olduğunu, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, aynı zamanda kansızlığa, ağız ve diş sağlığı...

Mevsiminde yenen meyve ve sebzeler sağlık için oldukça faydalıdır. Dut meyvesi de mevsiminde taze olarak tüketilirse hastalıklara karşı koruma sağlar, vücut direncini arttırır. Mevsimi dışında dut tüketmek isteyenler de dut kurusu yani kurutulmuş dut tüketebilir. Dut kurusu diğer bir adıyla kuru...