• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

dukan diet

  1. geckalmissermin

    60-70 kg arası dukana başlayanlar

    merhaba. 3 gün evvel dukan diyetine başladım. normalde yemek yeme konusunda bir yasak ortaya konuldugunda iştahlı, daha zayıf olduğum ve kilo problemi yaşamadığım zaman daha normal beslenen biriyim. mesela kilom çok olmadığı zaman gece acıktıysam "aman yemeden uyurum, sabah kalkar düzgün...
    • geckalmissermin
    • Konu
    • #dukandiyeti dukan diet dukan diyet listesi dukan diyeti atak evresi dukan2/0 dukan2/5 dukanabaslayanlar dukatseyirevresi
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. P

    Kızlaar güzel bir fikir buldum bakalım işe yarar mı

    Şimdi ben yumurtayı çok seviyorum ama sizi bilemicem tabi yumurtasızzz asla diyenlerdenşm bu yüzden de yumurtayla bi diyet düşündüm 1 hafta deneyeceğim bu diyeti şöyle düşünüyorum Sabah öğle akşam 1 yumurta ve salatalık Ayriyetten yaptığım bir detoks suyu var aşırı tok tutuyor günde 1 lt...
    • papattyaa00
    • Konu
    • adaçayı limon kürü anason kürü bikini dieti detoks detoks diyeti detoks ile kilo verme detoks suyu diet diyet diyet ara öğünler diyet arkadaşı diyet arkadaşı aranıyor diyet arkadaşı arıyorum diyet atıştırmalıklar dukan diet elma detoksu kilo kilo ver on kilo yumurta yumurta haşlama zayıf zayıfla zayıfladı zayıfladım zayıflama
    • Yorumlar: 6
    • Forum: Diyet Listeleri
  3. M

    DUKAN DİYETİ

    Arkadaşlar hepinize merhaba , ben aranıza yeni katıldım. Çarşamba günü dukan diyetine başlayacağım. Bu serüvende birbirimize arkadaşlık edebiliriz :KK68::KK68:
  4. kiskiskis

    B-fit ve Dukan'lı Diyet Günlüğüm

    Kısaca 8 yıldır kiloluyum bir alıp bir veririm şuan 72 kiloyum . Spora gidiyorum 1 aydır 2 kgcuk verdim çünkü diyet yapamıyorum. Dukan yapmak bana göre sevmiştim daha önce yaptım şimdi yeniden başlama zamanı yarın güzel olacak diye akşamları vicdan azabı çekmek istemiyorum. El kadar bebeğimi...
  5. isabel

    Doğumdan sonra zayıflama, eski formunuza kavuşmak için öneriler

    Doğumdan sonra zayıflama, eski formunuza kavuşmak için öneriler Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 6 kilo kaybedersiniz. Bu bebeğin ve suyun ağırlığıdır. Eğer hamileliğiniz boyunca ideal olan ortalama 12 kilo almışsanız eski formunuza kavuşmak için çok zorlanmayacaksınız. İlk altı...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • aç kalmadan zayıflama aç kalmadan zayıflama diyeti dr. pierre dukan dukan dukan diet dukan diyet dukan diyeti dukan diyeti atak evresi dukan diyeti ayda ne kadar zayıflatır dukan diyeti başarı hikayeleri dukan diyeti kitabı dukan diyeti kitabı indir dukan diyeti listesi dukan diyeti nasıl yapılır dukan diyeti nedir dukan diyeti nedir nasıl yapılır dukan diyeti seyir evresi dukan diyeti tarifleri dukan diyeti yapanlar dukan diyeti zayıflama dukan diyetinin önemi nedir dukan diyetiyle ne kadar zayıflanır dukan kitabı karatay diyeti kate middleton dukan diyeti mi kullandı kate middleton dukan diyeti mi yaptı kate middleton dukan diyetiylemi zayıfladı yulaf kepeği yulaf kepeği nereden alınır
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  6. isabel

    Hamilelikte Alınan Kilolar Nasıl Verilir

    DOĞUM SONRASI NASIL SAĞLIKLI ZAYIFLANIR ? Aslında hamilelik son derece normal ve fizyolojik bir süreçtir vücudunuzda mevcut olan yağ hücrelerinin iki yada üç katı büyüklüğüne çıktığı doğal bir süreçtir önemli ayrıntı bu sürecin çok kısa olmasıdır yani dokuz ay gibi bir sürede karın çapı 5 yada...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • aç kalmadan zayıflama aç kalmadan zayıflama diyeti anne beslenme düzeni diyet doğum doğum sonrası dr. pierre dukan dukan dukan diet dukan diyet dukan diyeti dukan diyeti atak evresi dukan diyeti ayda ne kadar zayıflatır dukan diyeti başarı hikayeleri dukan diyeti kitabı dukan diyeti kitabı indir dukan diyeti listesi dukan diyeti nasıl yapılır dukan diyeti nedir dukan diyeti nedir nasıl yapılır dukan diyeti seyir evresi dukan diyeti tarifleri dukan diyeti yapanlar dukan diyeti zayıflama dukan diyetinin önemi nedir dukan diyetiyle ne kadar zayıflanır dukan kitabı egzersiz emzirirken zayıflamak emzirme kalori emzirmek hamile emzirme hamilelik hamilelik sonrası hamilelik sonrası diyet hamilelik sonrası egzersiz hamilelik sonrası kilo hamilelik sonrası kilo verme hamilelik sonrası kilolar hamilelik sonrası zayıflama karatay diyeti kate middleton dukan diyeti mi kullandı kate middleton dukan diyeti mi yaptı kate middleton dukan diyetiylemi zayıfladı kilo vermek lohusa rejim sağlık spor yulaf kepeği yulaf kepeği nereden alınır zayıflama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
  7. isabel

    Dukan diyetinde en çok yapılan hatalar ?

    Dukan Diyeti en hızlı sonuç alınan diyetlerden bir tanesi. Böyle olunca da çoğu kişi aç kalmadan, hızlı kilo vermek amacıyla hevesle diyete başlayıp kendilerini diyetten soğutacak çeşitli hatalar yapabiliyorlar. Bana sorulan sorulardan, paylaşılan sorunlardan ve internetteki diğer dukan...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • diyet diyet çeşitleri diyetler dukan diet dukan diyet dukan diyeti dukan diyeti diyetisyen dukan diyeti ile kilo verme dukan diyeti kilo verme dukan diyeti kimler için uygundur dukan diyeti kitabı dukan diyeti kitabı indir dukan diyeti listesi dukan diyeti nasıl yapılır dukan diyeti nasıl yapılmalı dukan diyeti nedir dukan diyeti seyir evresi dukan diyeti yapanlar dukan diyeti yapma dukan diyeti yaptım dukan diyeti yorumları dukan diyeti zararları dukan diyeti zararlı mı dukan diyeti zayıflama dukan diyetinin aşamaları nelerdir dukan diyetinin etkileri dukan diyetinin sakıncalı yanları var mı dukan diyetiyle kilo vermek dukan diyetiyle verilen kilolar nasıl korunur dukan diyetleri hızlı zayıflama hızlı zayıflatan diyet hızlı zayıflatan diyetler kilo verme zayıflama zayıflama dukan diyeti
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Güncel Diyet Haberleri
  8. isabel

    Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

    Dukan Diyeti uygulayanların hikayelerini paylaşmasını öneriyorum. Oncelikle Burayi okuyunuz ! Yeni başlayanlar için Dukan Diyeti Dukan Dİyeti Yemek tarifleri için Dukan diyet tarifleri :nazar:
Back
X