• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

dopamin

  1. Kazen

    Dopamin, Serotonin, Endorfin ve Oksitosin Hormonları Ne İşe Yarar?

    İşte mutluluk hormonlarının üretimini artırmanın en kolay yolları! Endorfin Endorfin, ağrı ve strese karşı savaşan bir hormondur. Anksiyete ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı olur. Kuvvetli bir antrenman veya yarış sırasında tüm yorgunluğa karşın sporcuların son kez atağa geçmesi...
  2. Nevreste

    Dopamin Hafızayı Güçlendirir

    Unutkanlığınızı üzümle giderin Üzüm bol miktarda beynin yakıtı olarak kabul edilen glikoz içerir. Glikoz eksikliğinde can sıkıntısı artar, çabuk öfkelenme, isteksizlik ve unutkanlık ortaya çıkar. Üzüm yemekle kana karışan glikoz, hem enerjimizi hem de beynin çalışmasını sağlar. Üzümde ayrıca B...
Back