doğum sonrası beslenme

  1. Doğum Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

    Doğum Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

    Hamilelik sonrası beslenme düzeni, tıpkı hamilelikteki dibi yüksek protein ve vitamin içerikli olmalıdır. Hamilelik döneminde doğal ve sağlıklı beslenmeye dikkat eden bir anne adayı, aynı disiplini doğum sonrası beslenmesinde de göstermek zorundadır. Paketlenmiş hazır gıdalardan, katkı maddesi...
  2. isabel

    Doğum sonrası kilolardan kurtulmak

    Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak o kadar da zor değil. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizlerle eski kilonuza rahatlıkla nasıl dönebilirsiniz. Gebe kaldığınız zaman, bebeğinizin büyüyüp gelişmesi için alışık olduğunuzdan daha fazla yiyebilirsiniz. Uygun beslenmeniz hala çok...
  3. isabel

    Gebelik Kilolalarından Nasıl Kurtulunur?

    Hamilelik kilolaları gebelikten kalma kilolalar pek çok kadının ortak sorunudur. Gebelik kilolarından nasıl kurtulunur? merak ediyorsanız, doğum sonrası kilo verme yöntemleri makalemiz bu konuda size yardımcı olacaktır. Doğumdan sonra hemen diyet yapmak, diyet listelerine saldırmak olabilecek...
  4. Prima Marka Elcisi

    Bebeklere Ne Zaman Katı Yiyecek Verilebilir?

    Bebeğiniz anne sütünden sonra katı gıdalara başlayacak. Ne zaman ve hangi gıdalarla başlamalı? Bunları öğrenmek için makalemizi okuyun. Artık bebeğiniz büyüyor, sadece süt içmekten fazlasını ister gibidir. Bebeğinize katı besinler vermek için en iyi zaman nedir? Önce hangi besinler...