diyetsiz zayıflama

Merhaba.Ben henüz 17 yasındayım 163 boyum ve 74 kiloyum (aylar önce tartıldım) .Neyse , ben kendimi bildim bileli böyleyim . Özellikle de basenlerim gözüme çok çarpıyor .Yağlarım sanki bedenime yapışmış gibi. Aslında zayıfladım da ama sadece belim inceldi. Sağlıklı bir sekilde nasıl zayıflarım ...

Günaydın hanımlar; Ben de her kadın gibi Pazartesi diyete başlayıp Salı günü bozanlardanım. Diyet gruplarına da katıldım ama bir hafta sonra bıraktım. Karatay diyeti yaptım, o zayıflattı ama onu da bıraktım. Hepsinin ortak nedeni; sevdiğim yiyecekleri bırakmanın zor gelmesiydi. Yatana kadar...

benim 10 kga yakın fazlalığım var boy 173 kilo 66 yemek yemeden duramıyorum, çok çabuk acıkıyorum, az yemeye kalktığımda sinirlerim tepemde oluyor aşırı mutsuz oluyorum, sürekli yemek yiyesim geliyor bir nevi terapi gibi, o yüzden kilo vermek için yemeği azaltmak bana çok zor geliyor. çok ağır...

Diyetsiz zayıflama... Fazla kilolarınız gözünüze batıyorsa, diyetsiz zayıflama yöntemleri haberimiz size yardımcı olacak! Bilimsel araştırma verilerine göre zayıflatıcı etkisi kanıtlanmış bu besinleri tüketerek diyetsiz zayıflamanın keyfine varabilirsiniz. Diyetsiz zayıflama yöntemleri Yağ...