Selam kızlar! İp atlamanın önemini okuyordum az önce..
Bacak sıkılaşması, popo dikleşmesi, göbek erimesi vs vs sağlığa dair hep güzel şeylere gebe kendisi.
Birsürü diyetler denedim düzenli sporlar yaptım ama o diyet psikolojisi altında kilo vermek yerine aldığımı fark ettim. Şimdiki amacım...
Sıkıcı diyet listelerini kullanmadan kilo vermek istiyorsanız sizin için etkili öneriler hazırladık. İşte diyetsiz haftada 3 kilo vermek için yapmanız gerekenler. Yağ yakmanıza yardımcı olabilecek bu yöntemleri günlük hayatınızda zorlanmadan uygulayabilirsiniz.
Kilo vermek ve fazlalıklarınızdan...
Diyet yapmadan kilo vermek ister misiniz? Bir haftada diyetsiz 3 kilo verme yöntemleri ile diyetten kalan inatçı kiloları atabilirsiniz. Yağ yakan bu yöntemler ile diyet stresi olmadan zayıflamayı başarabilirsiniz.
Diyetinizden kalan birkaç kilo ya da son dönemde aldığınız kilolardan diyet...