• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyetisyen önerisi

  1. isabel

    IF Diyeti Günlüğüm

    Herkese merhaba, Özel sebeplerden dolayı almış olduğum 10 kilocuk bir fazlam var. :eek:Bir süredir eski bildiğim yöntemlerle (Dukan Diyeti) vermeye uğraşıyorum lakin uzun uğraşmalarıma rağmen sınırı geçemiyorum.. Son zamanların populer diyeti Intermittent Fasting (IF) Aralıklı Oruç Diyeti...
  2. gebito

    Online diyetisyen tavsiyesi

    Merhaba, Son zamanlarda ne yemek pisirsem bilemiyorum. 3 yildir da dogum kilolarim duruyor. Dedim ki bir diyetisyenden liste alayım hem ne pisiricem derdim bitsin hem kilolarim gitsin. Instagramda arastirdim 1 2 kisiye sordum ama bir de sizin tavsiyelerinizi alayim dedim. Online gorusme ile...
  3. dythilaleskici

    SAĞLIKLI KİLO VERMEK VE ALMAK İSTEYENLER BURAYA!

    Öncelikle herkese merhabalar, Forumda gördüğüm kadarı ile insanlar yanlış yollardan kilo verme/alma çalışmaları içinde. Fakat kilo verirken/alırken yapılan bazı yanlış beslenmeler sizlerin sağlığını daha kötü etkileyebilir. Özellikle sizin için yazılmamış programlar veya aç kalarak kilo verme...
Back