diyeti bozuyorum

  1. C

    Diyetisyen Sorunsalı

    Herkese selamlar öncelikle. İlk önce kendimden söz etmem gerekirse 30 yaşındayım ve çocukluğumdan beri kiloluyum. Sosyal medyadan bir diyetisyene denk geldim ve bir ay dolmak üzere ama ben pek memnum kalamadım açıkçası. Çünkü beklediğimden daha farklı bir beslenme şekli. Neredeyse hiçbir şey...
  2. Düzenli Diyetin Faydaları Ve Diyeti Devam Ettirmenin Yolları

    Düzenli Diyetin Faydaları Ve Diyeti Devam Ettirmenin Yolları

    Yalnızca kilo vermek için diyet yapmak yerine, sağlıklı beslenmesi bir yaşam felsefesi haline getirenler, daha fit bir görünüme sahip olabilirler. Diyeti devam ettirmenin yolları zor olsa da hem kadınların hem de erkeklerin beslenme düzenlerinde istikrar sağlamalarında fayda vardır. Öğünlerin...