- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
diyet yemekleri
- H
DİYET YAPARKEN NELERE DİKKAT EDİYORSUNUZ?
Beklenen pazartesi geldi Bu pazartesi diyete başlıyoruz bakalım ne kadar sürecek? Diyenlerden misin? Derin bir nefes alıp büyük bir kararlılıkla diyetinize başladınız. Diyet süreçlerinizin başarıya ulaşması için küçük ama can alıcı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Öncelikle diyeti yaşam tarzı...- healthfitcomtr
- Konu
- diyet yemekleri sağlıklı diyet sağlıklı zayıflama
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
TON BALIKLI SALATA
Malzemeler *160 gr ton balığı *1 adet küçük boy marul *2 adet domates *1 küçük kutu konserve mısır *1 adet orta boy soğan *2 adet yeşil biber *1 adet salatalık *1 çorba kaşığı zeytinyağı *1 haşlanmış yumurta Sosu için *1 kahve fincanı zeytinyağı *1 adet limon suyu *1 diş ezilmişl sarımsak *1...- isabel
- Article
- 1 dakika ayır
- balıklı salata diyet diyet salata diyet yemekleri hafif salatalar hafif tarifler sağlık dolu tarifler sağlıklı tarifler salata tarifi ton balığı ton balığı salatası ton balığının en güzel hali ton balıklı salata
- Yorumlar: 1
- Kategori: Yeme & İçme
-
Deniz Ürünleri Hamsi Kuşu-Tariş Zeytinyağı Sponsorluğunda
Merhaba Yemek Yarışması Takipçileri:KK3: Kategorimiz Balık Yemekleri:kk77:Maşaallah hamarat hanımlarımız güzel tariflerini tek tek eklediler...Ben de Hamsi kuşu(Hamsi Dolması-Hamsi Puli)yapmaya karar verdim.Umarım beğenirsiniz... Hamsiyi direk kızartınca yemiyorlar.İlla soğan,sarımsak veya...- Nevreste
- Konu
- azak hamsisi baharatlar balığın faydaları balığın taze olduğu nasıl anlaşılır balık balık buğulama balık dolması balık ekmek balık hangi mevsimde yenir balık hangi yağda kızartılır balık ile ne içilir balık kızartması balık kokusu balık kokusu nasıl çıkar balık nasıl pişirilir balık nasıl temizlenir balık nasıl yenir balık nasıl yenmeli balık pişirme balık pişirme yöntemleri balık salatası balık tarifi balık tarifleri palamut balık turşusu balik yagi büyük balık deniz canlıları deniz ürünleri diyet balık tarifi diyet tarifleri diyet yemeği diyet yemekleri engraulis et kızartması fırın yemekleri fırında balık fırında balık nasıl yapılır pişirişilir fırında balık yemekleri tarifleri fırında hamsi hamsi hamsi balık mıdır hamsi dolması hamsi hakkında bilmedikleriniz hamsi kağıt kebabı hamsi köftesi hamsi kuşu hamsi nasıl tutulur hamsi ne kadar hamsi nerede çıkarılır hamsi pilavı hamsi plaki hamsi puli hamsi rusya'ya kaçtı hamsi salamurası hamsi sezonu hamsi şiş hamsi tava hamsi yahni hamsikoli hamsili mısır ekmeği hamsili pide hamsili yemekler hamsinin faydaları hamsinin kılçığı nasıl ayıklanır hangi ay hangi balık yenmeli helva tarifi ızgara balık karadeniz hamsisi karadeniz mutfağı kış yemeği küçük balık lamesli mangalda balık marmara hamsisi meze çeşitleri mısır unu mısırın faydaları oktay usta balık tarifi oktay usta hamsi tarifi olta çeşitleri omega-3 protein kaynağı püf noktaları roka balık sağlıklı balık nasıl pişirilir sağlıklı besinler salata sarımsağın faydaları sarımsak soğan soğanın faydaları tavada balık tavada balık nasıl pişirilir tavada balık tarifleri tost makinasında balık nasıl pişirilir tuzda balık yağlı balık yemek tarifleri zeytinyağı çeşitleri zeytinyağı faydaları
- Yorumlar: 91
- Forum: Yemek Tarifleri
-
Mutfağımdan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Tarifler
Uzun zamandır açmak istediğim konu ile karşınızdayım .:KK52: Bilenler bilir , uzun bir süredir sağlıklı beslenme / diyet maceram devam etmekte . Verdiğim kilo yazdan itibaren 25 ' i aştı ... Ölçümler sonucu değerlerim , kas kaybı yaşamadan(sporla kas arttırarak) yağdan vermiş olmam vs .. bu...- Ausencia
- Konu
- 25 kilo vermek beslenme alışkanlığı chia chia ile zayıflama chialı tarifler diyet diyet ara öğünler diyet atıştırmalıklar diyet başarı öyküleri diyet liste diyet listeleri diyet omlet diyet püf noktaları diyet tarifler diyet tatlı diyet tatlılar diyet yemeği diyet yemek tarfileri diyet yemekleri diyette karbon kesme diyette ne yerim diyette ne yerim? kabak yemekleri karbonhidrat kilo kilo verdiren besinler kilo verdiren kürler kilo verelim kilo veremiyorum kilo verme kilo verme hikayeleri kilo verme sırları kilo verme tüyoları kilo vermek için kilo vermek için ne yapmalıyım kilo vermek isteyenlere öneriler kilo vermek istiyorum kinoa kinoalı tarifler köfteler kolay diyet kolay diyet yemekleri kolay kilo vermek kuru meyveler kuru yemişler lezzetli diyet tarifleri lezzetli tarifler meyveler nasıl kilo verilir nasıl kilo veririm protein ağırlıklı diyet sağlıklı besinler sağlıklı beslenme sağlıklı beslenme diyet sağlıklı beslenme tüyoları sağlıklı öğünler sağlıklı yemek sebze yemekleri sebzeler tarifler tavuk yemekleri yağ yakan tarifler yağ yakan yemekler yulaf ezme yulaf ezmeli tarfiler yumurta zayıflama
- Yorumlar: 34
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
Gebelikden sonra göbek eritme
Giydiğiniz kıyafetleri bir türlü size yakışmıyorsa, göbeğiniz sürekli olarak güzelliğinize bir engel olarak ortaya çıkıyorsa ve bu sorundan nasıl kurtulacağınızı bilemiyorsanız. Size göbeğinizi eritecek yöntemleri sunuyoruz. Karındaki alfa yağ hücrelerini; tahıl ürünleri, meyve, sebze, gibi...- isabel
- Konu
- bebek emzirirken göbek nasıl eritilir bölgesel egzersiz çeşitleri bölgesel incelme bölgesel zayıflama teknikleri bölgesel zayıflama yöntemleri diyet rehberi diyet yemekleri doğum sonrası göbek eritme hareketleri doğumdan sonra gobek erıtme doğumdan sonra göbek eritme hareketleri doğumdan sonra göbek sarkması dogumdan sonra gobekten kurtulmak doğumdan sonraki göbeği eritmek egzersiz egzersiz çeşitleri egzersiz yöntemleri emziren anne göbekten kurtulur emziren annelerin göbek eriten hareketler gebelikten sonra göbek gebelikten sonra göbek eritme göbeği eritme göbek eritme göbek eritme yöntemleri göbek nasıl göbek nasıl eritilir göbek ve karın eriten hareketler göbekten kurtulma yolları göbekten kurtulmak istiyorum göbekten nasıl göbekten nasıl kurtulurum günlük egzersiz programı hamilelik göbek hamilelik göbek eritme hamilelik karın eritme hamilelik sonra hamilelik sonrası göbek eritme hamilelikden sonra göbek eritme hamilelikten sonra karın eritme hamilelikten sonra karın sarkması hamilelikten sonra kilo verme insan göbeğini nasıl eritir iş yerinde egzersiz kadınlarda kilo verme karın bölgesi karın bölgesinde yağlanma karın egzersizi karın eritme yöntemi karin eritmek için spor karin kastlari kilo almamak için yapılacaklar kilo verme rejim sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam spor yağ eritme zayıflama
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
- N
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...- Nana
- Konu
- cuma yarışmaları diyet grupları diyet yemekleri yemek tarifleri
- Yorumlar: 555
- Forum: Diyet Günlükleri
- M
1.Gün/Mutluluk Listem
Kızlarrr Martın sonunda facebook üzerinden tanıştığım insanla buluşucaz kendisi yurt dışında şu an. ve ben 89 kiloyum. Ama bu seferki hayal kırıklığı olmayacak,dün spora yazıldım,hocamla el ele verip martın sonuna kadar zayıflıcam. Yalnız diyetisyene gitmiyorum çünkü zaten neyi yiyip neyi...- maviumutgibi
- Konu
- diyet diyet günlükleri diyet listesi diyet yemekleri zayıflama zayıflama formülleri zayıflamak istiyorum
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Günlükleri
-
Kızlar merhaba aranıza yeni katıldım soğuk buğday çorbası diyeti yapıyorum
Uzun zamandır kilo verirken kas kaybı yaşıyordum etlerimde sarkma yağ birikmesinden dolayı bacaklarımda şekilsizlikler yaşıyordum Fakat sonra aklıma buğdaylı soğuk yoğurt çorbası geldi ve her akşam düzenli olarak 1 kase tükettim zaten içeriğinde buğday olduğu için sindirim sistemi ve...- GotikKADIN
- Konu
- diyet diyet günlükleri diyet listeleri diyet listesi diyet yemekleri
- Yorumlar: 21
- Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
-
Karnabahar pizza
Pizza sevmeyen yoktur ama sebze sevmeyen çoktur. Sebze seçen ve sürekli aynı sebzeleri aynı şekilde tüketmekten sıkılan ama formuna dikkat edenler için ‘ Karnabahar Pizza’ hem kolay hem de renkli bir tarif. Sebze tüketmeyi veya farklı sebzeleri red eden çocuklar içinde çok besleyici çok...- Nevreste
- Konu
- çocuk beslenmesi diyet yemekleri karnabahar kilo kontrol pizza sağlıklı beslenme
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
Yarışma Baharatlı Tavuk Budu (Tikka Masala) ve Tabule - Akman Baharat Sponsorluğunda
Sloganımız ABUR CUBURA KARNIMIZ TOK Diyet yemekleri kategorisini sağlıklı yemekler olarak nitelendirdiğimiz için bu kategori sayesinde benim, aslında hep sağlıklı beslendiğimi öğrendim :KK9: Türk Milleti olarak bizler tavuğu hep kekik ve pul biberle yiyoruz ancak zencefil ve zerdeçalın...- FAZLANAZLI
- Konu
- diyet yemekleri köri tabule tavuk tikka masala
- Yorumlar: 56
- Forum: Yemek Tarifleri
-
Yarışma Kabak Rulo-Yudum Zeytinyağı Sponsorluğunda
Merhabalar, Hayatımda değişikliklere başlamış biri olarak yemek düzenimi de değiştirmeyi planlamıştım. Bu yolda da daha sağlıklı ve az kalorili yiyecekler ile değişik şeyler yapmaya başladım. Bu tarifte benim öğün atlamamak için yaptığım atıştırmalıklar. Umarım sizler de seversiniz. Malzemesi az...- vanilyakokanev
- Konu
- diyet yemekleri yarışma yemek tarifi
- Yorumlar: 34
- Forum: Yemek Tarifleri
-
Yarışma Diyet pizza menü (Fırında Nugget ve Diyet Pizza) -Eti Lifalif Sponsorluğunda
ilk tarif benden gelsin o zaman benden böyle bir menü beklerdim ben şahsen çorbalar haşlamalar diğer yemekleri diğer arkadaşlara bırakıyorum :KK70: diyet yapıyoruz diye ölelim mi ölmeyelim pizzadan mahrum kalalım mı kalmayalım tabiki uzun zamnadır diyettesiniz ve canınız pizza mı çekiyor e...- deadline
- Konu
- azkaloriliyiyecekler diyet yemekleri diyetnugget diyetpizza en degisik diyet tarifleri
- Yorumlar: 106
- Forum: Yemek Tarifleri
-
Anket En popüler diyet menüleri
OYLAMA İÇİN LİNK DAĞITMAK,OY İSTEMEK KESİNLİKLE YASAKTIR.. :KK200:2 oy hakkınız bulunmaktadır..:KK200: En popüler diyet menülerimiz Tarifleri incelemek için resimlerin üzerindeki linkleri tıklayın...... Diyet pizza menü (Fırında Nugget ve Diyet Pizza) -Eti Lifalif Sponsorluğunda:KK56...- Nevreste
- Konu
- alkali diyet beslenme detoks diyet diyet listeleri diyet listesi diyet yemekleri diyetler kalorilik diyetler kilo hesaplama kilo verme rejim şok diyet zayıflama
- Yorumlar: 3.149
- Forum: Yemek Tarifleri
- R
Diyet Yapanlara Yemek Tarifleri
Kilo vermek isteyenler, fit bir vücuda sahip olmak için spor yapanlar için destekleyici diyet yemekleri tariflerini sizler için paylaşıyoruz. Zayıflamak için sadece spor yapmak yetmiyor. Yedikleriniz ve içtikleriniz de kilo verme aşamasın da oldukça önem taşıyan bir faktördür. Kilo verme...- Rline
- Konu
- diyet yemekleri kilo verdiren yiyecekler zayıflama
- Yorumlar: 1
- Forum: Yemek Tarifleri