• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet tarifleri

  1. I

    Diyet motivasyon grubu

    merhaba, whatsapp diyet motivasyon grubu kuruyorum katılmak isteyenler iletişime geçebilir. Grubu ve kurallarını şu şekilde özetleyeyim ; her hafta cumartesi sabah tartı görseli atılacak, mazeretsiz görsel atmayan gruptan çıkarılır. her hafta belirlenen hedefler var (spor hedefi, kilo hedefi...
    • ilgimm
    • Konu
    • diyet diyet arkadaşı diyet koçu diyet listeleri diyet motivasyonu diyet tarifleri kilo kilo verme kilo verme arkadaşlığı kilo verme diyeti kilo verme önerileri motivasyon grubu sağlıklı besleme sağlıklı beslenme koçu sağlıklı beslenme ve diyet
    • Yorumlar: 6
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. Caddy

    kilo verememe ya da alamama sebebiniz bu olabilir...

    METABOLİZMA NEDİR? Metabolizma Nedir? Canlılarda yaşam sürdürülürken gerçekleşen tüm yapım ve yıkım sürecini oluşturan kimyasal tepkimelerin bütününe metabolizma denir. Yani kısaca alınan besinleri enerjiye dönüştürme ve kalori olarak yakma kapasitesidir. Arkadaş çevrenizde illaki sizden daha...
    • Caddy
    • Konu
    • diyet diyet tarifleri diyetisyen kilo kiloalma kiloverme metabolizma sağlık sağlıklı beslenme sağlıklıbeslenme zayıflama
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
  3. Cascade_

    ⭐️⭐️Sağlıklı DİYET yemek tarifleri⭐️⭐️

    Merhaba hanımlar Başlıktanda anlaşılacağı üzere; sağlıklı diyet tarifleri arıyorum Bu başlık altında paylaşım yapabilirsek birbirimize faydalı oluruz
  4. Nevreste

    Deniz Ürünleri Hamsi Kuşu-Tariş Zeytinyağı Sponsorluğunda

    Merhaba Yemek Yarışması Takipçileri:KK3: Kategorimiz Balık Yemekleri:kk77:Maşaallah hamarat hanımlarımız güzel tariflerini tek tek eklediler...Ben de Hamsi kuşu(Hamsi Dolması-Hamsi Puli)yapmaya karar verdim.Umarım beğenirsiniz... Hamsiyi direk kızartınca yemiyorlar.İlla soğan,sarımsak veya...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • azak hamsisi baharatlar balığın faydaları balığın taze olduğu nasıl anlaşılır balık balık buğulama balık dolması balık ekmek balık hangi mevsimde yenir balık hangi yağda kızartılır balık ile ne içilir balık kızartması balık kokusu balık kokusu nasıl çıkar balık nasıl pişirilir balık nasıl temizlenir balık nasıl yenir balık nasıl yenmeli balık pişirme balık pişirme yöntemleri balık salatası balık tarifi balık tarifleri palamut balık turşusu balik yagi büyük balık deniz canlıları deniz ürünleri diyet balık tarifi diyet tarifleri diyet yemeği diyet yemekleri engraulis et kızartması fırın yemekleri fırında balık fırında balık nasıl yapılır pişirişilir fırında balık yemekleri tarifleri fırında hamsi hamsi hamsi balık mıdır hamsi dolması hamsi hakkında bilmedikleriniz hamsi kağıt kebabı hamsi köftesi hamsi kuşu hamsi nasıl tutulur hamsi ne kadar hamsi nerede çıkarılır hamsi pilavı hamsi plaki hamsi puli hamsi rusya'ya kaçtı hamsi salamurası hamsi sezonu hamsi şiş hamsi tava hamsi yahni hamsikoli hamsili mısır ekmeği hamsili pide hamsili yemekler hamsinin faydaları hamsinin kılçığı nasıl ayıklanır hangi ay hangi balık yenmeli helva tarifi ızgara balık karadeniz hamsisi karadeniz mutfağı kış yemeği küçük balık lamesli mangalda balık marmara hamsisi meze çeşitleri mısır unu mısırın faydaları oktay usta balık tarifi oktay usta hamsi tarifi olta çeşitleri omega-3 protein kaynağı püf noktaları roka balık sağlıklı balık nasıl pişirilir sağlıklı besinler salata sarımsağın faydaları sarımsak soğan soğanın faydaları tavada balık tavada balık nasıl pişirilir tavada balık tarifleri tost makinasında balık nasıl pişirilir tuzda balık yağlı balık yemek tarifleri zeytinyağı çeşitleri zeytinyağı faydaları
    • Yorumlar: 91
    • Forum: Yemek Tarifleri
  5. Nevreste

    Karnabahar Kısırı

    Kısır çok severim.3 aydır diyette olunca en çok aşerdiğim şey kısır oldu.Bu tarifi defalarca gördüm ama bu kadar güzel olacağını tahmin etmediğim için hep erteledim.Bugün yapmaya karar verdim ve çok beğendim.Çocuklarımda çok beğendi..Daha az kalorisi olan bir tarif yapmanızı tavsiye...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • diyet diyet ara öğünler diyet atıştırmalıklar diyet başarı diyet başarı öyküleri diyet tarifler diyet tarifleri diyet yapamıyorum diyet yapma diyet yapmak karnabahar karnabahar faydaları
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Yemek Tarifleri
  6. Caddy

    Diyet Tatlı tarifleri

    Diyet yaparken en sık yaşadığımız sorunlardan biri yasaklı yiyeceklere duyulan özlemdir. Ve bu yasak listesinin en başında yer alan tatlının yeriyse bir başkadır. Peki, tatlıyı diyetinizden çıkarmadan kilo vermeniz mümkün mü? Elbette. İşte size sağlıklı tatlı tarifleri… Kilo vermenize yardımcı...
Back