Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sağlıklı Diyet: Hafif, Lezzetli ve Mutlu Yaşamın Sırrı! 🥗✨
Herkesin aklında aynı soru: "Sağlıklı beslenmek zor mu?" Cevap: Kesinlikle hayır! Sağlıklı bir diyet, sıkıcı ve tatsız olmak zorunda değil. Tam aksine, doğru yiyecekleri seçerek hem lezzetli hem de besleyici öğünler hazırlayabilirsin...
beslenme ipuçları
diyetönerileri
egzersiz önerileri
kilo kontrolü
kilo verme
sağlıklı alışkanlıklar
sağlıklı beslenme
sağlıklı tarifler
sağlıklı yaşam
spor ve diyet
Artık 10 kilo vermem gerektiğini farkettim. Detoks, diyet, kür vs gerçekten uyguladığınız ve zayıfladığınız kesin sonuç veren herşeyi önerebilirsiniz yemek konusunda da sağlıklı besleniyorum ve spora başladım. Bu durum canımı sıkıyor 1 ay içinde 5-6 kilo vermek istiyorum yardımcı olursanız çok...
Diyetisyen Cansu Temel'den kilo vermek için 9 ipucu ;
Okuduğumda aslında bilmediğimiz hiç bir madde yok diye düşündüm .. Sanırım tek sorun , karar vermek ve başlamak .......
Zayıflatan 9 İpucu
1- Çok düşük kalorili beslenmemek: Düşük kalorili beslenmek metabolizma hızının düşmesine...
Çok yemek yiyip kilo almak istemeyenlere Kadınlar Kulübü olarak diyet önerilerini derledik!
Bazı özel günlerde kaçamak yapıp yemek yiyip sonradan pişman olmuş olabilirsiniz. Üzülmeyin! Yediğiniz kaçamak yemeklerin ardından kilo almak istemeyenlere çok etkili diyet önerilerimiz var. Neler mi...
Kadınlar Kulübü'nün Sevgili Üyeleri Merhaba,
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarınızı kara kara düşünüyorsanız bu yazı size ilaç gibi gelebilir. Son günlerde yaptığım araştırmalara göre oldukça etkili sonuçlar veriyor.
Kilo verememenizin nedeni iştahınıza dur diyememeniz...
Merhaba arkadaşlar Aristo Diyeti diye bir diyet çıkmış. 10 günde 6 kilo yada 2 beden küçülebiliyorsunuz diye bir reklam gördüm bu diyeti yapan kullanan bilen varsa bilgi paylaşımı yapabilirler mi ?