Her hafta anneannemde balık günü yaparız ve tava da yağda yapıyorlar yaşım 16 olduğu için yemezsem sorun çıkarıyorlar sorun olur mu azıcık yemek ardından yürüyüş yapsam veya başka tavsiyeniz var mı
Chia tohumu, diyet listelerinde ve zayıflama formüllerinde kullanılan popüler bitkilerden biridir. İçeriğindeki zengin lif ve protein yapısıyla, Omega 3 içeren bir besindir. Chia Tohumu tarifleri uygulayarak, uzun süre tokluk elde edebilir, sağlıklı zayıflama formüllerinize lezzet...