Merhaba kızlar.. ben tip 2 diyabet hastasıyım. Boyum 164 kilom 52. Yani kilo değerim normal. Zayıflamak gibi bir derdim yok. Ama hastalığımdan dolayı sağlıklı beslenmek zorundayım. Ki bu beslenme ile kilosu olanlar bile zayıflayacaktır. Öncelikle 1 seneye yakın ekmeği hayatımdan tamamen...
Kızlar hamılelıkte sekerım yuksektı ben duser zannettım ama dogumdan sonra kaldı hatta daha da zayıflafım seker yuzunden acaba emzırmeden sonra toparlarmıyım cok uzuluyorum benı goren herkes cok zayıflamıssın dıyor bıktım bu cumlelerden