• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

dinlenmek

  1. B

    Uykusuzluk, telefonu bırakamama, dinlenememek…

    Kızlar, sürekli yorgunum sürekli uykum var ama uyuyamıyorum elimde telefon boş boş oynuyorum. Gün de 4-5 saat uyku uyuyorum ama hiç dinlenemediğimi hissediyorum. Hafta sonu izinliyim daha fazla uyumaya vaktim oluyor ama kendimi bitkin hiçbir şey yapmak istemiyor buluyorum. Kitap okumak, el işi...
    • buseng
    • Konu
    • #dinlen #kitap #muzik #spor #telefon #uykusuzluk #yorgunluk dinlenmek
    • Yorumlar: 19
    • Forum: Kişisel Gelişim
  2. Nevreste

    10 günden az tatil dinlendirmiyor

    Yaz tatilinin verimli geçirilmesinin bedenen ve ruhen dinlenmeyi gerektirdiğini belirten uzmanlar, 3-4 günlük kısa tatillerin daha fazla stres oluşturduğuna dikkat çekiyor. Uzmanlara göre bir yıllık yorgunluğu atmak için 10 günlük tatil yapılmalı Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin...
Back