Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Herkese merhaba 26 yaşında 162 boyunda 75 kiloyum. Mayıs ayında diyetle 70 e kadar düştüm sonra bırakınca 72 73 arasıydım 15 gün önce de izmire tatile gidince 75 kiloyu gördüm.
Diyete 78 ile başlamıştım ve sporda yapıyordum. Başladığım noktaya geri dönmek üzereyim bütün fotograflarda aşırı şiş...
Merhabalar
Hamileyken 64 kilodan 94 kiloya çıktım. Dogumun ilk haftası 86 kilo oldum. Bebegim şuan bir yaşına girecek emzirdigim için hiç bir sekilde diyet yapamadim. Şuan 75.90 kiloyum gramini tam yazayım ki sorun olmasın 😂 Bir kaç forumda bu şekilde sadece hurma yiyerek kilo verenlerin...