Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba arkadaşlar
ben 19 yaşındayım ancak çok kilo problemim var, diyet ve sporla hayatımı düzene sokmaya çalışacağım.
Ancak son zamanlarda deri sarkması olayını okudum ve çok korktum bunu önlemek için ne yapabilirim,
yüksek miktarda hem kilo verip hem sıkılaşan arkadaşlar nasıl beslendiniz ve...
135 kiloydum. bir kaç yıl egzersiz ve beslenme düzeni ile 80 kiiloya düşüp toplamda 55 kilo verdim. sarkmalar için karın germe operasyonuna ihtiyacım var. devlet bunu karşılar mı ya da karşılarsa toplam ne kadar karşılayabilir. Bilgisi veya tecrübesi olan arkadaşlardan yorumlarını bekliyorum...
