depresyona iyi gelen şeyler

  1. Depresyona iyi gelen hobiler ve sporlar

    Depresyona iyi gelen hobiler ve sporlar

    Depresyon döneminde kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak etkinliklere yönelmek bu süreçten daha kolay çıkmanızı sağlayacaktır. Vücutta mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlayan etkinliklere ağırlık vermek stresten uzaklaşmanızı sağlayabilir. Tek Başınıza Yürüyün Uzun saatler...
    • Editor
    • Article
    • 1 dakika ayır
    • depresyon depresyona iyi gelen şeyler spor stres stres atmak için
    • Kategori: Yaşam & Hayata Dair