İşte diyetinize demir eklemenin kolay yollarından bazıları! Demir, vücudunuz için gerekli bir besindir. Diyetinizde yeterli demir olmaması kansızlığa ve nefes darlığına neden olabilir. Vücudumuz, uygun büyüme ve gelişme için yeterli miktarda demire ihtiyaç vardır. Kadınlarda adet döneminde...
Gebe olan annelerin en büyük problemlerinden birisi gebelikte kansızlıktır. Anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan birisi, gebelikte kansızlık vakasının bebeği ne derecede etkilediğidir. Peki gebelikteki kansızlığın belirtileri ve bebeğe etkileri nelerdir?
Gebelik, anne vücudunda...