d vitamini eksikliğinin nedenleri

Güneş ışınları, deriyi bozarak yaşlandırıyor ve deri kanserlerine neden olabiliyor. Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Doç. Dr. Güneş Gür Aksoy halkı uyardı. Aksoy “Güneş ışınlarıyla derimizden D vitamini yapılması çok cazip bir seçenek gibi görünse de, güneş ışınlarının deriyi bozarak...

D Vitamini eksikliği, kalp hastalıklarından, alerjik hastalıklara, metabolizma hastalıklarından kansere kadar hastalıklara neden oluyor. Doçent Doktor Akgül Akpınarlı Antony, Dünya D Vitamini Komitesi'nin 2007 yılında "Vitamin D Farkındalık Ayı" ilan ettiği Kasım ayında, D vitamini...

Vitamini, önerilen zamanda ve seviyelerde tüketmiyorsunuzdur Eğer sıkı bir vejetaryen beslenmesi takip ediyorsanız bu olasılık vardır. Çünkü doğal D vitamini kaynaklarının çoğu; balık ve balık yağları, peynir, yumurta sarısı ve sığır ciğeri de dahil, hayvansal besinlerdir. Güneş ışığında...