Hamilesiniz, meyve ve sebzelerinizi yemeniz gerektiğini biliyorsunuz ama hamileyken çilek yemenin neden mükemmel olduğunu biliyor muydunuz? İşte hamileyken çilek yemenin faydaları...
Meyve yemek, hamilelik sırasında açlığınızı gidermenin en sağlıklı yollarından biri olabilir. Lezzetli, sulu ve...
Yaz bitmeden şöyle sağlıklı ve lezzetli bir dondurmaya ne dersiniz? 😍 Hem severek tüketeceginiz hem de çocuklarınıza gönül rahatlığıyla yedirebileceginiz kalsiyum deposu bir tarifle karşınızdayım.
MALZEMELER
-400 Gr Pınar Labne🥄
-1 Kase yıkanmış ayıklanmış çilek🍓
-1 Yemek kaşığı bal🍯
(Tarifin...
Bebeğim 14 aylık testlerinde demir eksikliği çıktığı icin Ferro sanol şurup kullanmaya başladık, 2 ,3 gun sonra vücudunda kollarinda bacaklarinda sırtı haric her yerinde döküntüler başladı. O kadar kaşıyor ki yavrum kanatiyor çizik içinde. Bu süre içerisinde çilek te yemişti ve şuan hangisi...
ÇİLEK DİYETİ
1.Gün
KAHVALTI
250.gr . çilek ,1/2 muz ve elma ile meyve salatası
ÖĞLE YEMEĞİ
150.gr. çilek ile meyve salatası
1 dlm hindi veya tavuk göğsü
100 gr. salatalık
300 gr. kuşkonmaz
Maydanoz
20 gr. ceviz ile salata
AKŞAM YEMEĞİ
1 adet pişmiş patates
Yoğurt
50 gr. yağsız...
2 kilo vermek
3 günde 2 kilo
3 günlük diyet
3 günlük diyet listesi
3 günlük kür
çilekçilek diyet listesi
çilek diyeti
çilekle zayıflama
kilo verme
zayıflama
kızlar merhaba;
ilk doğan oğluma Çilek marka bebek odası takımı almıştım ama teşhirden. (uygun fiyatlıydı, erkek çocuğundan çok kız çocuğuna daha iyi gidebilir)
hiç bir sorunu yok, çiziği falan yok, sadece gardrobun ayaklarında dengesizlik var, bir tanesinin altına karton koyarak dengeliyorum...
Dünya genelinde en popüler meyvelerden biri olan çilek sadece lezzeti ile değil sağlığa faydaları ile de ön plana çıkıyor.
Çileğin faydaları arasında ilk sırada C vitamini bakımından zengin olması geliyor. 8 adet çilek yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın neredeyse 1.5 katını alabilirsiniz...
Bazı besinlerin libidonuzu arttırırken diğerlerinin azaltabileceğini biliyor muydunuz?
Çilek:
Sağlıklı bir kan dolaşımı hem erkek hem kadında cinsel işlev için çok önemlidir. Çilek antioksidan içerdiği için kalp ve damarlarınıza iyi gelir. Ayrıca bolca C vitamini içerir. C vitamini erkekte...
selam,
bugün aktardan çilek yağı aldım. elimin bir kısmına ve göğsümün bir kısmına uyguladım. sürdüğüm yerler biraz sızladı gibi. çilek yağının böyle bir yan etkisi falan var mı ? bilen yardımcı olursa sevinirim :)
10 adet orta boy çilek, 2 çorba kaşığı limon suyu, 1 çorba kaşığı yoğurt, 1 çorba kaşığı bal.
Tüm ürünler ezilerek sürülmesi kolay hale getirilir. Kesinlikle blender ile püre haline getirilmemelidir. Karışım yüze uygulanır ve 10 dakika bekletilir. Sıcak havlu yüze örtülerek 3 dakika beklenir ve...
Kek için malzemeler:
3 yumurta
2 su bardağı un
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı şeker
1 çay bardağı sıvı yağ
1 limonun ince rendelenmiş kabukları
1 paket vanilya
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
Kreması için:
200 gr labne peyniri
5 su bardağı süt
7 çorba kaşığı şeker
2 çorba kaşığı nişasta
4...
SEBZE MEYVE DÜNYASI
burda hemen hemen bütün meyveler var
Hamile Manavı,Şeftali,Can Erik,Yeşil Erik,Mürdüm Erik,Üzüm,Kara Üzüm,Çilek,Böğürtlen,Vişne,Nektarin,Kayısı,Bebek Bekleyen Hamile Bayanlar İçin Özel Dondurulmuş Meyveler