Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Çilek diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilmek için; çileğin yoğun olarak tüketildiği ve ek gıdalar ile de desteklendiği diyet programları uygulanır.
3 Günde 3 Kilo Verdiren Çilek Diyet Listesi
Çilek Diyetinde İlk Gün Yenmesi Gerekenler
Çilek diyeti ilk gün şu şekilde geçirilmelidir...
ÇİLEK DİYETİ
1.Gün
KAHVALTI
250.gr . çilek ,1/2 muz ve elma ile meyve salatası
ÖĞLE YEMEĞİ
150.gr. çilek ile meyve salatası
1 dlm hindi veya tavuk göğsü
100 gr. salatalık
300 gr. kuşkonmaz
Maydanoz
20 gr. ceviz ile salata
AKŞAM YEMEĞİ
1 adet pişmiş patates
Yoğurt
50 gr. yağsız...
2 kilo vermek 3 günde 2 kilo 3 günlük diyet 3 günlük diyet listesi 3 günlük kür çilekçilek diyet listesi çilekdiyetiçilekle zayıflama kilo verme zayıflama