~Her gün buraya yaptığıma dair yazacağım bir nevi karalama defteri :KK70:
~Katılmak isteyen olursa 2 haftalık bir süreç
~Benim karın ve bacaktan biraz kilom var o yüzden karın ve bacak calısacagım 💪🏽
Niyet ettim chloe ablamızın videosuna baslamaya :KK49:
2 haftada 5 kilo!
Gene geldik o malum doneme, son 4-5 aydir al ver al ver diye diye geldik gene eski kilolara.
Basliyorum aksamina birakiyorum, bazen baslamadan birakiyorum ama olmuyor.
Motive bulamiyorum. Ama artik yetti.
Diyetisyenle calisiyorum ve 15 gunluk bir yag yakim programina basladik...