Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben geçenlerde başlamıştım ama hareketlerin aynısını yapamıyordum, squat bile beceremiyorum sinirlendim pes ettim. Ama şimdi geri tekrar başlayacağım, hareketleri aynı şekil yapamasam bile kendi usulümce yapmaya çalışacağım. Diyette yapıyorum amacım kilo verip vücudumu toparlamak
