çekingen çocuk

Benim gibi sosyal fobiden şikayetçi arkadaşların tecrübe ettiği bir zikir var mı arkadaşlar. Çok fazla insanın bir iş yerinde çalışıyorum gerçekten sosyal fobiyi yenmeye çalışıyorum.Ne kadar uğraşırsam uğraşiyim tam olarak olmuyor. Bildiğiniz esma , zikir varsa söyleyin lütfen :eek:

Arkadaşlar merhaba benzeri konular aradım ama bizim ki biraz farklı diye konu açmak istedim. Önce biraz aile yapımızdan bahsedeyim. Babam ramazan ve perşembe geceleri hariç hiç ara vermeden içer. Her gün hır gür yok ama anneme çok yazık ediyor. Zaten olay çıkarırsa da öyle iki tokat falan değil...

Kızlar oğlum 5 yaşında okula gidiyor okulda hiç etkin değil çok utangaç çekingen kimseyle konuşmuyor nasıl yaparım bilmiyorum bu arada yurtdışındayız acaba ikinci dil olduğu için mi böyle ama Türkler de var sınıfta nasıl atlatırız bu dönemi benim için çok büyük sıkıntı olmaya başladı bu bir...