Hanımlar elinde callanetics videosu olan varsa bana özelden atabilir mi ? Eskiden internette 10 saatte 10 yaş gençleş videosunu bulabiliyordum şimdi onuda kaldırmışlar.Satın almak için bütçemde yeterli değil. Bi el atın bacılar zayıflatalım beni 😢
Merhaba arkadaşlar ben dün callan'i yapmaya başladım, dün biraz yarım yamalak olmuştu, pelvisi bölümünü hiç yapamamistim bar sopası olan hareketlerde yarım yamalak, yürümekte biraz sıkıntı çekmiştim ama oyle terlemedim, yorulmadim. Bugün daha düzgün yaptım çok az yerleşim, halime sasiyorum çünkü...
Merhaba güzel hanimlaar ;))
Callanetics 5 kilo verseniz 10 kilo vermis gibi gösteren,vücudu inanamayacaginiz derecede ve kisa sürede sikilastiran harika bir spor çeşididir.
Okuduğum yorumlarda nefret ettikleri bacaklarinin hayalindeki görünüme kavuştuğunu söyleyenler,
sarkmalarinin...
Merhabalar :))
22 yasinda 1.69 boy 67 ye yakin kilodayım.
Vücut tipim bel ince kalca basen genis sekilde kalcam 105 cm :KK43:((
Basen ve baldirlarim da genis ERITEBILEN OLDUYSA TAVSIYELERINI PAYLASIRSA COK SEVINIRIM yüzüm kuculmesin diye cok fazla kilo vermek istemiyorum orantili...